| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Основные факторы , влияющие на непостоянное посещение спортивного зала: 1.Далеко находится 2. Нет группы (рамок для занятий) 3.Нехватка времени 4.Долгое продолжение занятий - может вызвать боли 5.Слишком интенсивные занятия - усталость 6.Нет индивидуального подхода - все должны достигнуть одинаково уровня - неправда.У каждого свои нужды 7. Страдающие лишним весом 30% жира - чаще перестают заниматься 8.Курение- курящим гораздо тяжелее и неудобнее заниматься физ. нагрузкой 9.Мотивация - качество характера. Низк 10.Отношение к занятиям спортом. Кто видит наказание или не приятную процедуру в занятиях,чаще будет пропускать их. 11.Отношение и поддержка близких Техника для поддержки мотивации Поведение - ставте определенные цели.Индивидуальна программа занятий, письминное слежение за занятиями и результатами Само - образование - чем мы больше будем понимать что мы делаем,тем больше шансов, что мотивация и занятия дадут свои ожидаемые плоды.ЦЕЛИ>МОТИВАЦИЯ>занятия<МОТИВАЦИЯ< ЦЕЛИ
автор: sporty |
вход
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- вам нравится этот сайт знакомств?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- а этот как вам мейк?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- как вам мужчина?
- как вам фигура и стиль девушки?
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- доброе утро! всем классного настроения!
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- как вам такие лосины с вб?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- все темы» новые темы»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|