| ||||||
| ||||||
|
вход
На этой диете можно сбросить около 10 кг за неделю. 
Меню диеты на неделю 1-й день: - 2 л минеральной воды, фруктовый салат. 2-й день: - молоко, творог, вечером 1 яблоко. 3-й день: - минеральная вода, отварная рыба, фрукты. 4-й день: - овощной салат: морковь, капуста, зелень с одной столовой ложкой растительного масла. 5-й день: - молоко, творог, 150 грамм сметаны. 6-й день: - завтрак: вареное яйцо, чай. - 11.00: отвар из овощей - капусты, моркови, картофеля. - обед: говядина, горошек консервированный. - полдник: одно яблоко. - ужин: фруктовый салат, стакан йогурта. 7-й день: - творог, молоко, бутылка кефира. - вечером: чай без сахара.
автор: всегда на диете |
начало
-
Достаточно хороший набор продуктов. А кто говорит типо “А потом после диеты наберёшь ещё больше!“ Девочки, если не начинать ОБЖИРАТЬСЯ, то и не наберёшь! А то вы хотите и поесть качественно и супер моделями быть! Не бывает так!
-
диета чередования,я ещё добавила 3и ст. л. отрубей, с голоду не сдохла
-
попробовала, - 4 кг, но никак ни - 10
-
-
бред, давно доказано,что надо есть по немногу и часто,а так организм еще больше наберет после такого стресса
-
-
не всякий выыдержит.... я вот хочу похудеть, но сил в себе есть так мало не нахожу((((((
-
вполне неплохая диета, и я бы не сказала что на ней копыта можно отбросить, на то она и диета, нужно чем-то пожертвовать чтобы что-то приобрести. жертвуем едой, приобретаем красивую фигурку!!!
-
вот к примеру - молоко, творог - сколько 100-200гр???
-
а на восьмой день кремация
-
-
с такой диетой анорексию легко заработать.правильное питание это и есть закон красивого тела
вход
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- мне идет с волосами длинными?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- какое постельное белье вам нравится?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- какое ваше любимое время года?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- как вам такие обутки, красивые?
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- хотели бы жить в таком доме?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- эта девушка красивая?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- безалаберно относятся к кредитам
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- как вам такие образы? нравятся?
- все темы» новые темы»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|