| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета с гречкой!
На этой диете я потрясающе похудела! Стали стремительно уходить мои объемы! Как приготовить гречку: Берем гречку, заливаем кипятком, настаиваем ночь, варить не надо. Ее можно есть с кефиром 1%. Гречку нужно есть без соли и специй, можно заливать кефиром. Гречки можно сколько угодно, но кефира - 2 литра в сутки. Можно в течении дня пить негазированную минеральную воду. Можно в перекусах добавить 2 йогурта, фрукты. Исключить пищу после 18.00. За час до сна можно выпить стакан кефира или травяной чай с 1 ч.л. меда. 
Я вам гарантирую - через неделю вы себя не узнаете!
автор: Miss mira -2011 |
начало
-
ответ для: Лисичка78
Добрый день, Лисичка78. Гречневые диеты эффективные для быстрого сбрасывания веса 2-3 кг в неделю точно. Но после недели на такой диете самочувствие явственно ухудшается, появляется белый налет на языке (сильнее чем обычно), аппетит уменьшается, вернее хочется съесть все что угодно кроме гречки, в такие моменты ем курицу :) -
-
Девочки, гречку совсем не люблю. Перекормили в детстве. Мне 34 года, поэтому хочется услашть опыть барышень, которым ЗА 30 и которые данный способ использовали. Поделитесь своими ощущениями и результатми: как долго сидели, сколько потеряли, а самое главное вернулись ли кг?
Всем заранее большое спасибо -
ответ для: fanta56
Я сейчас похудела на подсчете калорий за месяц на 5 кг. Вы в данной теме писали, что еще больше после диеты можно поправиться. Подскажите, Вы на гречке сидели? Тяжело? Потом срыв идет и вес возвращается? Или если колораж ограничивать не будет привесов? -
а ведь действительно помогает, я на ней за неделю килограмм пять скидывала. правда получилось где то с третьего раза. предыдущие два раза больше двух дней не протягивала) Но эффект точно есть.
-
я тож гречку люблю!
-
vsje eto fignja!!! Ja sidela 14 dnej na takoj diete i vsja moja poterja sostavila 2 kg, eto pri moem vese v 87 kg. A cherez dva dnja vernulisj i eti 2 kg, zatogrechki ja boljshe ne hochu, eto tochno!
-
-
-
-
классный способ похудеть и действенно но ... через три дня гречку видеть не хочешь! И все таки всем удачи и желанных результатов!
-
Сегодня у меня первый день этой диеты.. даже гречка пока кажется вкусной.что будет дальше..буду стараться ещё за день выпивать 1л 1%кефира и пить воду 2л обязательно..как бы только к вечеру не сорваться.
вход
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- как часто вы едите фастфуд?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- как вам такая анкета мужика?
- как вам косуха? очень стильная
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- как бы вы оценили фигуру?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- все темы» новые темы»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|