| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Попробуйте мою диету! Очень эффективная, вес быстро уходит. МЕНЮ: УТРОМ, когда встаете надо очистить свой желудок, то есть выпить стакан воды. ЗАВТРАК должен быть плотным, чтобы заставить желудок работать весь день. НА ОБЕД ПОСЛЕ 18:00 нужно много пить воды для очищения желудка! В течение всего дня можно есть фрукты (НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ БАНАНЫ И ВИНОГРАД!) Да, если вы не равнодушны к сладкому, его можно заменить МЕДОМ, так как мед натуральный и не калорийный! А вот от мучного придется отказаться! С такой диетой за неделю можно похудеть на 7 кг, а вот за вторую уже только на 3-4 кг. А всего можно сбросить 10-11 кг!
автор: Per4inka |
начало
-
Не понимаю,почему фрукты вечером?!Обычно фрукты советуют кушать до 4 часов дня, а вечером салаты,белок.
-
ответ для: Per4inka
как насчет овощей? -
ответ для: Per4inka
мясцо сегодня скушала на обед с салатиком - ой как мне было вкусненько!!! -
ответ для: Per4inka
на завтрак как и обещала скушала творожок с фруктами, а на обет натрескалась салатика из огурцов-помидоров с лимонным соком)..вот ломаю голову, что бы завтра поесть?? -
ответ для: Per4inka
так...1 день...кушать совсем к вечеру не хотелось за счёт того, что набила желудок с утра) а вот первый стаканчик воды пошёл тяжело....ну ничего - привыкнием)
реально уменьшился в размерах живот, но это наверно из-за его очищения водой...а так - реальные результаты наверное пойдут после первой недели...
вход
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- где работали или работают ваши родители?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- как вам такой лайфхак?
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- какой тип фигуры это скорее всего?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с па 10
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- все темы» новые темы»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|