| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всем привет. Моя история о том как я похудела и изменила свою фигуру. Решили мы как то с девчонками из колледжа заниматься аэробикой и шейпингом, даже как-то глупо примерно в сентябре поспорили 2003 года кто сможет быстрее похудеть и у кого будет меньше всего размер одежды. Стали мои подруги голодать, заниматься после колледжа каждый вечер по много часов, даже отдохнуть себе не давали. А я купила себе видеокассету и потихоньку стала заниматься. Сегодня 20 минут, завтра весь комплекс упражнений сделаю, а после завтра перерыв, лучше пойду на улицу погуляю с собакой и так далее. Да, я же еще перестала есть мясо и стала вегетарианкой, но иногда рыбку себе готовила несколь Через 1 месяц смотрю в столовке одна из подруг пирожки уминает, подхожу к ней спрашиваю в чем дело, а она мне говорит: все Мань, не могу уж лучше быть толстой. Через 1,5 мес. и другие девчонки сорвались с голодной диеты и с такими занятиями. А я как не смешно от занятий стала постепенно получать удовольствие, мне они были не в тягость, а в радость, так как я себя не заставляла заниматься по несколько часов, если чувствую, что сегодня надо отдохнуть, то обязательно отдохну. И вот уже февраль прошло почти 6 месяцев, а я не забросила свои занятия и к тому же похудела на один размер. Надеюсь ближе к лету я смогу еще добиться хоть каких-то результатов.
автор: Anonymous |
вход
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим,
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- как вам такая фигура? что за тип? сильно худая?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- у меня очень некрасивые ноги?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- все темы» новые темы»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|