| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всем привет. Моя история о том как я похудела и изменила свою фигуру. Решили мы как то с девчонками из колледжа заниматься аэробикой и шейпингом, даже как-то глупо примерно в сентябре поспорили 2003 года кто сможет быстрее похудеть и у кого будет меньше всего размер одежды. Стали мои подруги голодать, заниматься после колледжа каждый вечер по много часов, даже отдохнуть себе не давали. А я купила себе видеокассету и потихоньку стала заниматься. Сегодня 20 минут, завтра весь комплекс упражнений сделаю, а после завтра перерыв, лучше пойду на улицу погуляю с собакой и так далее. Да, я же еще перестала есть мясо и стала вегетарианкой, но иногда рыбку себе готовила несколь Через 1 месяц смотрю в столовке одна из подруг пирожки уминает, подхожу к ней спрашиваю в чем дело, а она мне говорит: все Мань, не могу уж лучше быть толстой. Через 1,5 мес. и другие девчонки сорвались с голодной диеты и с такими занятиями. А я как не смешно от занятий стала постепенно получать удовольствие, мне они были не в тягость, а в радость, так как я себя не заставляла заниматься по несколько часов, если чувствую, что сегодня надо отдохнуть, то обязательно отдохну. И вот уже февраль прошло почти 6 месяцев, а я не забросила свои занятия и к тому же похудела на один размер. Надеюсь ближе к лету я смогу еще добиться хоть каких-то результатов.
автор: Anonymous |
вход
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- какой цвет глаз красивее?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- как вам куртка?
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- предпочитаете телевизор или проектор?
- какая одежда сейчас в моде?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- как вам это платье?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- я полнее этой девушки?
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- все темы» новые темы»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|