новые

• kopi 12.04.06 06:50

  »
  эта диета еще и очищающая, т.к. известно, что и морковный салатик обладает таким действием и размоченный чернослив
• alelik 12.04.06 08:44

  »
  это очень хорошая диета и я о ней писала примерно месяц назад. кому интересно посмотрите статью “к весне минус 15 кг. стань супер-моделью“. там и отзывы о ней и т.д.
• alelik 12.04.06 08:45

  »
  нужно чередовать эти дни в течение 3 месяцев для сохранения результата
• danyana 12.04.06 09:29

  »
  Только некогда, столько раз в день перекусывать. Но диета по мне. Я вообще травоядная
• галия 12.04.06 09:51

  »
  Минусы вышепредложенной диеты:
  1) нельзя каждый день есть яйца, поскольку в организме возникнет переизбыток холестерина;
  2) морковь без растительного масла есть невозможно иначе возникнут проблемы с кишечником (вздутие живота, панос);
  3) чернослива можно только не более 4 штук, так как они слишком калорийны;
  4) слишком маленькие порции: в течение дня чувство голода будет постоянно присутствовать.
  Хотите похудеть: не кушайте после 6 вечера и результат будет уже через пару дней. Если есть что терять- будет уходить кг, - если нет - 100 или 200 г. в день.
  Удачи в Вашем стремлении к совершенству и помните, что не тело красит человека, а его душа.
• *tima* 12.04.06 11:46

  »
  с таким питанием. Во первых считаю, что в 19 часов лопать сухофрукты это преступление! Не есть после 18 - это да! Я сейчас тоже сижу на дробном питании, но не голодаю вовсе. Ем каждые два часа, что хочу (ну практически что хочу) и маленькими порциями. Результат: 4 день -1кг, меня устраивает пока. так что это бред полный, главное себя не мучать и все будет ок! Слушайте свой организм девочки , он подскажет что и как и когда надо съесть !
• дикая орхидея 12.04.06 15:09

  »
  абсолютно права.Не буду повторяться.
• my_majesty 12.04.06 16:49

  »
  чтоб на этой диете сидеть, надо дома весь день быть. а на работе я не могу себе позволить через каждые 2 часа перекус устраивать
• шляпка 12.04.06 17:07

  »
  Именно такая диета приучит к малому количеству пищи, сузится желудок! А если чернослив не хочется есть вечером, то можно просто съесть пару слив.... И еще...если бы мы постоянно прислушивались к своему организму, а точнее к его желаниям....то в дверь бы не проходили:-)))) Надо учиться себя ограничивать....Но разумно!
• belosnejka2006 16.04.06 02:40

  »
  Я тоже за такую диету! У меня вот уже есть некая психологическая зависимость от жувания пищи....Может глупо звучит, но мне не стыдно в этом признаться...Я хочу бороться с этим! А значит, нужно вслух произносить о своей проблеме!
  Ой, отвлеклась !
  А здесь через каждые два часа перекусываешь! Здорово! Это для меня! Думаю можно уменьшить количество чернослива...но всё равно приятно, что его можно аж 10 штук!!!!!
• abra-kadabra 17.04.06 20:29

  »
  Девочки,если кому-то не нравиться диета,не сидите на ней.А давать свои советы типа “не ешьте после 18 и исключите сладкое,мучное и похудеете...“ каждый горазд.Вот возьмите и опубликуйте свою статью,а критиковать все могут.
  
• lovalife 22.04.06 16:58

  »
  Я тоже за эту диету и сижу на ней 2-ой день, спасибо автору огромное так как я тоже привыкла кушать по малу, но часто, но последнее время, желудок немного подрастянула, а на эту диету села не только что бы сбросить киллограмы, но ещё восстановить свой преждний режим питания. Одно знаю, что если кушать часто и понемножку, метаболизм будет работать как часы и приэтом вес будит уходить достаточно быстро. А не есть после 18.00 не возможно. Я привыкла всегда что нибудь прекусывать вечером. А ещё это разумное решения делать перерывы, между диетой. И стараться удержать вес. Сухофрукты это довольно лёгкая еда, и к тому же полезная для очищения кишечника. Не понимаю как можно это приписывать к преступлению, когда некоторые вообще тазиками едят на ужин всякую всячину.
  Самочувствие отличное, и голод сильно не мучает. Спасибо ещё раз за диетку, о результатах напишу по её завершению.

новые