АААААААААААААААААААХХХХХХХХХХХХХХХ
Я буду сидеть!!!!!!!!!
| ||||||
| ||||||
|
Эта диета содержит все необходимые составляющие здорового питания, плюс позволяет сбросить лишние килограммы. Однако, учитывая скудность рациона, ее нежелательно использовать больше 2 недель! ДИЕТА: ЗАВТРАК: чашка чая или кофе без сахара, 50 грамм сыра. ОБЕД: сваренное вкрутую яйц ПОЛДНИК: стакан несладкого чая, 1 фрукт. УЖИН: 100 грамм нежирного отварного мяса или рыбы, овощи (овощной салат). Перед сном выпить отвар мяты (я покупаю в аптеке чай из мяты), чтобы лучше спалось и перед сном не есть (успокаивает). РЕЗУЛЬТАТ: ЗА НЕДЕЛЮ ТЕРЯЕТСЯ ОТ 3-5 КГ!
автор: Anonymous |
новые
-
-
после Поста!
-
И, вроде сбалансирована. Сейчас отсижу другую диету, а там глядишь и на эту подсяду.Только вот яичко нужно чем-то другим заменить, а то это ж вредно каждый день кушать.
-
в рационе почти одни белки, только совсем немного в овощах... Можно ли так сильно сокращать количество углеводов?
-
Мне кажеться что за первую неделю можно столько сбросить, но вот во вторую, врят-ли. Природу не обманешь. И вообще так резко худеть вредно. Потом еще больше наберешь. >>>
-
Завтра сажусь на эту диету!Кто со мной?Будем делитьсяя впечатленими.
-
ответ для: {{VeNeRkA}}
раз мне за 2 недели 5-6 кг надо скинуть!!! Когда начнем? -
ответ для: Рыжик1987
можно на творг заменить... заодно и кальций получать будешь... -
я с вами!!!!!
-
ответ для: Рыжик1987
прямо там вредно. -
Не знаю как вы девочки! А я за время поста скинула 7 кило и это не предел! можно поститься и худеть. Вес уходит постепенно, зато надежно, так что стоит ли себя мучить всеми этими диетами... подумайте хорошенько, когда просто можно изменить свой образ жизни! Есть здоровую пищу и обходиться без мяса, хотя если очень сильно захотите можно и его поесть! Сочитайте здоровую пищу с йогой и массажем и вы станете стройной! Это мое мнение!
-
в течении 2 неделий яйца есть...ент ж какое здоровье нужно иметь, ужасть...
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- как вам такая фигура?
- как и чем поднимаете себе настроение?
- вы видите вторую полоску?
- ещё несколько фото с поездки
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- как вам такой костюм?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- как вам мужчина?
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- сколько сантиметров у меня талия?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- как часто вы убираетесь дома?
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- как понять, что мужчина жмот?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- как вам платье? огонь, правда?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- как вам мужчина?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- есть ли удачное фото?
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- все темы» новые темы»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|