| ||||||
| ||||||
|
вход
Девочки, хочу рассказать свою историю победы над лишним весом! Совсем недавно я похудела на 14 кг за два месяца и продолжаю худеть 200-300 грамм в день!Конечно большее количество кг я сбросила потому, что родила, но за беременность я набрала всего 5 кг. Когда я поехала рожать мой был 75 кг, приехала из роддома весила 65,5! Потом решила себя ограничивать во многом, но при этом есть так, чтоб не пропало молоко! Я перестала есть сладкое, жареное и соленое ( мне и так его есть нельзя), но я привыкла без этого обходиться! Потом перестала есть хлеб, майонез, бананы и мучные продукты! Но по утрам я обязательно ела - кашу или бутерброд с сыром! В обед я тоже очень хорошо ела, но старалась подбирать так, чтоб было не много калорий! Сочитала мясо с овощами и т.д.! А вечером ела только творог примерно до 19.00! Вот примерно такое меню у меня было, и это реально работает! Фотки не могу выложить, так как их пока нет! Но поверьте девчонки - это реально!
автор: Малышка987 |
новые
-
-
-
-
А мы и так знаем что реально... Ты бы написала уже статью, когда фотки были...Никто тут не приветствует истории без подтверждения...Всем интересно лично оценить проделанную работу, визуально так сказать...Так нам проще и интереснее!
Короче делай фотки и пиши еще! До встречи... Удачи тебе в похудении и пятерка от меня за статью! -
-
-
Молодец!
-
-
-
-
-
Круто! Ехала рожать 75, а приехала из роддома 65, сейчас 61. Конечно если считать так, то вы похудели за 2 месяца на 14 кг, но помоему вы скинули всего 4 или я ошибаюсь?
вход
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- что у вас на ужин?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- как вам пиджак?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- вам ставили диагноз по интернету?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- как вам этот исполнитель? нравится?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- как вам девушка визуально?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- стоит ли увеличить губы немного?
- вы брюнетка или блондинка?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- все темы» новые темы»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|