| ||||||
| ||||||
|
вход
Данная диета рассчитана на неделю. Исключить: алкоголь, сдобу, жирное, жареное, фаст-фуд. Сбрасываешь: от 6 до 7 кг за неделю. Проверено на мне - результат 100%! Завтрак: - мюсли, чай без сахара, 1 яйцо, кусок чёрного хлеба. - мясо курицы 350 гр без кожицы, 250 гр овощного салата, чай без сахара, кусок хлеба. Полдник: - вареное яйцо, чай без сахара. Ужин: - 250 гр творога, 200 гр фруктового салата, чай без сахара. Это рацион на всю неделю. Я испробовала эту диету 2 раза. Первый раз похудела на 5 кг. А во второй раз похудела на 6,5 кг. Я довольна и рекомендую её всем!
автор: Anonymous |
новые
-
здорово!а изначально с какого веса худели?и при каком росте?:)
-
Я то придерживаюсь похожей диеты! завтрак овсянка, на обед мясо с овощами, яблоки в течении дня, на ужин творог обезжиренный или овощной суп. или вместто овсянки ем амлет, в зависимости от настроения.. Потеря в весе идет гораздо медленнее, около 1,5 гк за неделю, но я быстрее и не хочу, плавное, чтобы срывов не было..
-
я обычно так и питаюсь
-
-
А ничего что два яйца в день целую неделю?? Это не вредно?
-
не плохо
-
ну я точно от такой диеты на 6-7 кг не похудею. А какой у Вас изначальный вес был?
-
350гр курицы на обед, по-моему, чересчур!
-
-
все зависит от изначального веса......
-
-
я скорее разжирею на такой диете
вход
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- жалели, что кому-то делали это?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- как вам такое платье? носили бы?
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- все темы» новые темы»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|