ЗдОрово, если целых семь кг.!! :) Попробую ;))
Спасибо! :)
| ||||||
| ||||||
|
На этой диете можно сидеть очень долго и без вреда для здоровья. Одобрена моим папой - врачом. Можно есть всё, кроме жирного, жареного, острого, хлебобулочных изделий и сладкого. Идеально подходит людям, которым знакомы заболевания холецистит, панкреатит и гастрит. За день можно съесть: ** намеренное количество отварной цветной капусты, брокколи, огурцов, помидорчиков с небольшим количеством ОЛИВКОВОГО МАСЛА (в оливковом масле много антиоксидантов, которые необходимы для женского здоровья). ** 2 картофелины, отварные или запеченные. или 150 гр отварной фасоли, чечевицы. ** отварную куриную грудку, посную говядину, телятину, вместе с бульоном. Можно провернуть мясо через мясорубку. ** И обязательно выпить за день 1 литр КЕФИРА (1 процент жирности). ** Раз в день, лучше утром, можно наградить себя кусочком горького шоколада, или жирным йогуртом, но немного. МОЙ РЕЗУЛЬТАТ - 7 кг за 2 недели, без голода и страданий!
автор: kloriche |
новые
-
-
А скока лишнего веса то было? Ведь результат зависит именно от него: чем большего лишнего, тем больше сбросишь
-
Те кто пишет о таких диетах и теряет вес, указывайте изначальный вес и рост, а то складываются ощющение нереальности информации, потому как каждый представляет себя и свой вес, мне например если сбросить 7 кг, я буду как Кроуфорд, но я знаю что за 2 недели это нереально.
-
Правда, ответь пожалуйста, сколько в тебе изначально было....
А то мне тоже кажется...что я на такой диете 7 кг. ни как не сброшу...мне кажется что реальный результат для моих 66кг. это максимум -4кг. при учёте того, что я буду интенсивно спортом заниматься.. -
В каком порядке все продукты употреблять???
Если все это съедать за одни день, то простите отчего будет веся таять??? -
ответ для: Specia
Мне кажется здесь не существует какого-либо специального порядка приема продуктов или количества их потребления. Перечислены те продукты, которые разрещены к потреблению. А количество зависит от вашего чувства голода. Проголодались-съешьте то, что разрещено. Но количество пищи все равно надо контролировать. А диета на самом деле хорошая! Особенно для тех, кто страдает болезнями ЖКТ. -
а никакая не диета!
-
вы забыли указать что надо заниматься интенсивно спортом!!хм...мне кажется что всё это нереально!
-
..ona vernee ne dietka a pravilnoe pitanie. Ya primerno tak sidela pro6loy vesnoy 2004g.Vmeste so sportom i primerno takim pitaniem bes goloda ya pohudela za 4 pravda mesaca na 8 kg, no vot iz za togo 4to opat stala pozvolat sebe sladen'kogo, popravilas za 3 mesaca kak raz na eti 8 kg
No mne nravitsa dietka, super -
А мне нравится хотелось бы попробовать
-
Молочка-то можно? Хоть стаканчик маложирного? А творога 0%?
-
а фрукты можно какие нибудь?????
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у него есть
- почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет?
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинеколога с
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- такая юбка атласная: да или нет?
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- как пережить разочарование?
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- за что вы себя ругали в последний раз?
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- какие глаза вам больше нравятся?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- изменение за месяц, минус 8 кг
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- вчера купила кофточку! как вам?
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- как вам такое фото? нравится или нет?
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|