ЗдОрово, если целых семь кг.!! :) Попробую ;))
Спасибо! :)
| ||||||
| ||||||
|
На этой диете можно сидеть очень долго и без вреда для здоровья. Одобрена моим папой - врачом. Можно есть всё, кроме жирного, жареного, острого, хлебобулочных изделий и сладкого. Идеально подходит людям, которым знакомы заболевания холецистит, панкреатит и гастрит. За день можно съесть: ** намеренное количество отварной цветной капусты, брокколи, огурцов, помидорчиков с небольшим количеством ОЛИВКОВОГО МАСЛА (в оливковом масле много антиоксидантов, которые необходимы для женского здоровья). ** 2 картофелины, отварные или запеченные. или 150 гр отварной фасоли, чечевицы. ** отварную куриную грудку, посную говядину, телятину, вместе с бульоном. Можно провернуть мясо через мясорубку. ** И обязательно выпить за день 1 литр КЕФИРА (1 процент жирности). ** Раз в день, лучше утром, можно наградить себя кусочком горького шоколада, или жирным йогуртом, но немного. МОЙ РЕЗУЛЬТАТ - 7 кг за 2 недели, без голода и страданий!
автор: kloriche |
новые
-
-
А скока лишнего веса то было? Ведь результат зависит именно от него: чем большего лишнего, тем больше сбросишь
-
Те кто пишет о таких диетах и теряет вес, указывайте изначальный вес и рост, а то складываются ощющение нереальности информации, потому как каждый представляет себя и свой вес, мне например если сбросить 7 кг, я буду как Кроуфорд, но я знаю что за 2 недели это нереально.
-
Правда, ответь пожалуйста, сколько в тебе изначально было....
А то мне тоже кажется...что я на такой диете 7 кг. ни как не сброшу...мне кажется что реальный результат для моих 66кг. это максимум -4кг. при учёте того, что я буду интенсивно спортом заниматься.. -
В каком порядке все продукты употреблять???
Если все это съедать за одни день, то простите отчего будет веся таять??? -
ответ для: Specia
Мне кажется здесь не существует какого-либо специального порядка приема продуктов или количества их потребления. Перечислены те продукты, которые разрещены к потреблению. А количество зависит от вашего чувства голода. Проголодались-съешьте то, что разрещено. Но количество пищи все равно надо контролировать. А диета на самом деле хорошая! Особенно для тех, кто страдает болезнями ЖКТ. -
а никакая не диета!
-
вы забыли указать что надо заниматься интенсивно спортом!!хм...мне кажется что всё это нереально!
-
..ona vernee ne dietka a pravilnoe pitanie. Ya primerno tak sidela pro6loy vesnoy 2004g.Vmeste so sportom i primerno takim pitaniem bes goloda ya pohudela za 4 pravda mesaca na 8 kg, no vot iz za togo 4to opat stala pozvolat sebe sladen'kogo, popravilas za 3 mesaca kak raz na eti 8 kg
No mne nravitsa dietka, super -
А мне нравится хотелось бы попробовать
-
Молочка-то можно? Хоть стаканчик маложирного? А творога 0%?
-
а фрукты можно какие нибудь?????
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- что вас удивило в последнее время?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- у кого зп 50000? как вы живете?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- как вам такая фигура?
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- кратко о сегодняшнем дне.
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- как вернуть радость в жизни?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- дарить ремень к разрыву отношений?
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- все темы» новые темы»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|