вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню



Это очень эффективная диета, если вам срочно нужно сбросить лишние килограммы! Она гарантирует большую потерю веса!



На диете нельзя:

- сахар, соль, алкоголь, мучное, сладкое.




1-й день

- 1,5 л молока, 2 кг любых фруктов.


2-й день

- 500 гр творога, 1,5 л кефира, 1 л сока, кроме виноградного и бананового.


3-й день


- 1 литр минеральной воды без газа, 1,5 л кефира, овощной салат в любом количестве без масла.



4-й день

- 5 картофелин, сваренных в "мундире" без соли, 1,5 л кефира, 250 гр творога.


5-й день

- 1 кг яблок, отварная рыба, 1,5 л кефира.


6-й день

- 500 гр отварного мяса,1,5 л кефира, 1 л сока, кроме виноградного и бананового, овощной салат.


7-й день

- 1,5 л кефира, 500 гр творога.


Принимать поливитамины.

Чем больше разница между нормальным и фактическим весом, тем больший вес вы теряете.

Рекомендуется повторить диету через год.


автор: Anonymous

новые

1 2 3 »»
  • карамелль 13.01.10 05:26
    »
    ммм, интересно...
  • _ярче_ некуда_ 13.01.10 06:02
    »
  • olik989 13.01.10 06:56
    »
    Мне нравятся подобные диеты, легче их соблюдаю без срывов , только конечно не минус 5 за 7 дней!
  • Мне не подходит точно я так питаться не могу.
  • sko911 13.01.10 09:37
    »
  • torypro 13.01.10 10:31
    »
  • н@туськ@ 13.01.10 11:55
    »
  • katastrofa 13.01.10 12:45
    »
    Мне не нравится диета, молоко и фрукты вместе обеспечат расстройство желудка, да и вообще от одних фруктов вздутие живота бывает, особенно от яблок
  • katastrofa 13.01.10 12:46
    »
  • niurka 13.01.10 13:53
    »
    а мне нравится, много думать и беспокоится не надо. Попробую после своей диеты.
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru