| ||||||
| ||||||
|
Привет всем! Ну, вот Новый год наступил, «обжираловка» закончилась, предлагаю всем попробовать новую диету (может кто-то уже слышал или сидел на этой диете). Диета жесткая, но не раз меня выручала, кстати, результат оправдывает все эти мучения. В среднем потеря веса составляет от 5-8 кг. * ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ ЕДИМ ТОЛЬКО ОТВАРНОЙ РИС БЕЗ СОЛИ! (200 грамм) * СЛЕДУЮЩИЕ ТРИ ДНЯ ОТВАРНОЕ М * ТРИ ДНЯ ФРУКТЫ (нельзя бананы, виноград) (1-2 кг) * ТРИ ДНЯ ОДНИ ОВОЩИ (любые из расчета 1-2 кг, кроме картошки). Овощи желательно есть сырыми (помидоры, огурцы, морковь и т.д.) или варить Пить можно воду, зеленый чай и кофе без сахара. Какие ощущения: первые дни держаться очень сложно, а потом ваши килограммы будут просто улетать.
автор: Anonymous |
новые
-
budu probovat, no trudnovato
-
ответ для: BUBKA
за декабрь я слишком много наела, даже страшно на весы встать. Так что мне нужна вот такая быстрая и жёсткая диета, иначе мой аппетит не умерить. Начинаю прямо сегодня. -
s zavtra6nego dnya sajus na nee, za dekabr toj uajsno privesila svoy ves Davayte podderjivat drug-druga
O rezultatah budu pisat suda Uda4i nam vsem!!! -
я тоже с вами, риса у меня навалом, так как я в шанхае, буду с вами сообщайте о резалте, я тоже напишу!!!!!!!!!всем удачи девочкм мы лучшие!!!!!!!! унас все получиться!!!!!!!!!
-
С вами!!!!Давно мечтала риса вволю поесть!!:)))
-
Расскажите как правильно с нее выходить-то??? Не будет ли срыв после такого питания?
-
с вами, только я начнус 5 января и буду отчитываться каждый день как у меня будет проходить. И о результатах тоже буду писать каждый день.
Кто с 5 числа ещё начнет, давай с утра и вместе.
Моя мама сидела на ней неделю, вторую неделю, что хочешь, третью неделю опять на диете.
И так каждый раз.
В день теряешь 1 кг. А когда вторую неделю питаешься два кг. возвращаются.
Вообщем получается за 2 недели 5 кг.
-
некоторые хотят за две недели 10 кг.
То вторую неделю надо питаться тоже по диете. -
ответ для: Виолкa,,,
давай, я тоже хочу с 5-го начать! -
devuli plz mne nujno znat otvet kak mojno skoree teh kto uje sidit na toy dietke.Ya vot sela segodnya i vot ne poymu 200gr suhogo risa ili uje otvarnogo,Vot segodnya vzvesila otvarnogo 200gr i tak malo blin, tak na ves den o4en malo, esli bi stakan risa na den to bilo bi ok
Jdu otveta,Thx -
ответ для: Flaumi
я всегда варю из расчета 2 столовые ложки на порцию..можно с горкой...не заморачивайтесь на граммах -
ya uje siju na ney s segodne6nego dnya.
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- вам нравится его внешность?
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- вас возбуждают мужчины на porsche?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- немного фоток с суздаля!
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- отношения - это сложно?
- вы носите халат после душа?
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|