| ||||||
| ||||||
|
Привет всем! Ну, вот Новый год наступил, «обжираловка» закончилась, предлагаю всем попробовать новую диету (может кто-то уже слышал или сидел на этой диете). Диета жесткая, но не раз меня выручала, кстати, результат оправдывает все эти мучения. В среднем потеря веса составляет от 5-8 кг. * ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ ЕДИМ ТОЛЬКО ОТВАРНОЙ РИС БЕЗ СОЛИ! (200 грамм) * СЛЕДУЮЩИЕ ТРИ ДНЯ ОТВАРНОЕ М * ТРИ ДНЯ ФРУКТЫ (нельзя бананы, виноград) (1-2 кг) * ТРИ ДНЯ ОДНИ ОВОЩИ (любые из расчета 1-2 кг, кроме картошки). Овощи желательно есть сырыми (помидоры, огурцы, морковь и т.д.) или варить Пить можно воду, зеленый чай и кофе без сахара. Какие ощущения: первые дни держаться очень сложно, а потом ваши килограммы будут просто улетать.
автор: Anonymous |
новые
-
budu probovat, no trudnovato
-
ответ для: BUBKA
за декабрь я слишком много наела, даже страшно на весы встать. Так что мне нужна вот такая быстрая и жёсткая диета, иначе мой аппетит не умерить. Начинаю прямо сегодня. -
s zavtra6nego dnya sajus na nee, za dekabr toj uajsno privesila svoy ves Davayte podderjivat drug-druga
O rezultatah budu pisat suda Uda4i nam vsem!!! -
я тоже с вами, риса у меня навалом, так как я в шанхае, буду с вами сообщайте о резалте, я тоже напишу!!!!!!!!!всем удачи девочкм мы лучшие!!!!!!!! унас все получиться!!!!!!!!!
-
С вами!!!!Давно мечтала риса вволю поесть!!:)))
-
Расскажите как правильно с нее выходить-то??? Не будет ли срыв после такого питания?
-
с вами, только я начнус 5 января и буду отчитываться каждый день как у меня будет проходить. И о результатах тоже буду писать каждый день.
Кто с 5 числа ещё начнет, давай с утра и вместе.
Моя мама сидела на ней неделю, вторую неделю, что хочешь, третью неделю опять на диете.
И так каждый раз.
В день теряешь 1 кг. А когда вторую неделю питаешься два кг. возвращаются.
Вообщем получается за 2 недели 5 кг.
-
некоторые хотят за две недели 10 кг.
То вторую неделю надо питаться тоже по диете. -
ответ для: Виолкa,,,
давай, я тоже хочу с 5-го начать! -
devuli plz mne nujno znat otvet kak mojno skoree teh kto uje sidit na toy dietke.Ya vot sela segodnya i vot ne poymu 200gr suhogo risa ili uje otvarnogo,Vot segodnya vzvesila otvarnogo 200gr i tak malo blin, tak na ves den o4en malo, esli bi stakan risa na den to bilo bi ok
Jdu otveta,Thx -
ответ для: Flaumi
я всегда варю из расчета 2 столовые ложки на порцию..можно с горкой...не заморачивайтесь на граммах -
ya uje siju na ney s segodne6nego dnya.
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- у меня сейчас длинные волосы?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- полнят ли белые джинсы?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- ваши дети путали день с ночью?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- как вам такая фигура?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- кратко о сегодняшнем дне.
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- как вам фигура и стиль?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- я на внешность прям обычная?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- почему люди осуждают безработных?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|