вход
английская диета)
Вот собираюсь на нее завтра сесть и посмотреть что будет)
| ||||||
| ||||||
|
Диеты придерживаться 20 дней! Каждый день дополнительно есть 150-200 гр творога. Принимать поливитамины, разгрузочные дни не повторять! Нельзя: алкоголь, сладкую газированную воду, сдобу, сладости, картофель, белый хлеб. 1-2 Разгрузочные дни Рацион на весь день (на выбор): - 2 л молока, 500 гр творога; - 2 л кефира, один стакан томатного сока, 150 гр черного хлеба. Далее идут белковые и овощные дни. 3-4 Белковые дни Завтрак: кофе с 1 ч.л. меда, 1 кусок чёрного хлеба с маслом. Обед: мясной Полдник: чашка чая с 1 ч. л. мёда Ужин: 250 гр отварного мяса, 2 варёных яйца, 1 ст. кефира, 100 гр чёрного хлеба. 5-6 Овощные дни Завтрак: 2 яблока или 2 апельсина (можно другие фрукты). Обед: овощной суп, салат из сырых овощей, 100 гр чёрного хлеба. Полдник: любые овощи. Ужин: овощной салат. После дни чередовать! После диеты можно кушать всё, но в меру! За 20 дней вы похудеете на 12-15 кг. Диету повторить можно через месяц.
автор: Anonymous |
новые
-
-
-
англичанка когда ж я на тебя то сяду...столько наслышана
-
-
-
хм....потом будет зажор хотя мона попробовать
-
ответ для: Winnie ille Pu
Ya tozhe sebe zaplanirovala etu dietku s zavtreshnego dnya nachat,davno hotela poprobyvat.Slyshala mnogo horoshih otzyvov o nej.Udachi tebe! -
Eto z znamenitaya Angliiskaya dieta!!!
-
-
-
этож английская диета ...сижу на ней 2 день..
-
вход
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- как вам платья? какие понравились?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- во сколько планируете ложиться спать?
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- вы ревнивая?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- аватаркой можно ставить?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- как вам такая реклама? верите ему?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- все темы» новые темы»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|