| ||||||
| ||||||
|
вход
|
За две недели можно сбросить около 4-5 кг. Больше 14 дней данную диету соблюдать не рекомендуется. Она включает большое количество кофе и яиц, что приемлемо не для всех. Поэтому перед тем как перестраивать свой рацион таким образом, обязательно проконсультируйтесь с врачом. 1-2 день: 3 раза в день — 1 яйцо вкрутую, чашка кофе, 1 яблоко. 3 день: утром — 2 яйца; в обед — кусок говядины, шпинат; вечером — 1 яйцо, шпинат. 4-й день: утром — 1 яйцо; в обед — отварная рыба, помидор; вечером — 2 5-й день: утром — 1 яйцо, чашка кофе; в обед — 2 яйца, помидор; вечером — рыба, жаренная без жира (на решетке), овощи с уксусом. 6-й день: утром — 1 яйцо, чашка кофе; в обед — кусок говядины, огурец; вечером - телятина, жаренная без жира (на решетке), помидор, кофе. 7-й день: утром — 1 яйцо, чашка кофе, в обед — половина цыпленка, жареного без жира (на решетке), овощи, вечером — вторая половина цыпленка, яблоко, кофе. В следующую неделю меню повторяется.
автор: Anonymous |
новые
-
то у меня и за неделю 5 кг уйдет, что нездраво!!!
-
а можно заменять жареные продукты отварными?
-
Это же кучу холестерина. Не думаю, что даже за неделю можно съедать столько яиц! Бред какой-то. Лучше худеть не настолько экстремальных диетах!
-
я на этой диета прошедшую неделю только 5 дней похела на 2,5 кг но еле ходила и вообще жуть все это
-
ну я не знаю...соглашусь что слишком много холестерина!Не всякий ее выдержет!Я за пол года столько яиц то не съем )))
-
Столько яиц! Можно же печень посадить и сердце заодно!
-
бред какой-то, столько яиц вредно
-
Яиц слишком много. Похудеть, думаю, возможно. Но очень осторожно....
-
клаасная диета.... я ее выдержала и ничуть об это не жалею..... планирую сесть на нее опять.....
-
Но можно желток не есть! Есть только белок и все будет нормально!:-)
-
я на этой диете летом сидела и 7 кг сбросила
-
Мне нравится эту диетка!
С завтрашнего дня сажусь!
вход
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- что у вас на завтрак?
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- в чём смысл жизни?
- что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой и
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- какое мужское тело вам больше нравится?
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко.
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи,
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- москва - для каких людей? а питер?
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет?
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- женская энергия - что это для вас?
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- все темы» новые темы»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|