| ||||||
| ||||||
|
вход
|
1 Декабря 2005 года: Пожалуй, началось все это безобразие все-таки не сегодня, а где-то 2 года назад – весной. Только закончилась зима, надо было вылезать из толстых джемперов, из дубленки и просторных шерстяных, таких уютных и теплых штанов, и приятным образом обновлять гардероб, постепенно обнажая свою, умученную укутываниями, плоть. Как вдруг я обнаружила, что мои телеса не влезают в вещи, купленные прошлой осенью. Весы показали 100 кг, это было таким ужасным откровением, что я не поверила мерно качающейся стрелке, возле, уничтожающей мое сознание, цифры! Но между тем, сантиметровая лента так же показала неутешительный результат - 100 см в талии, и это был апокалипсис… Как избавляться от этого груза, образовавшегося на мне в течение всего лишь шести месяцев, я даже не предполагала. И потому как раньше проблем с весом у меня не возникало, эти невозможные 100 килограммов были для меня настоящим шоком, После недельного обморока оттого, что теперь я не стройная лань, а настоящий бегемот, наступила следующая фаза – паника: «Скоро лето!!! Что мне делать с этим телом?!». И я тут же начала разрабатывать план уничтожения своего безобразного веса. Для начала я села на диету. Диета меня не выдержала, и мне пришлось с нее слезть. Выяснилось, что я ненавижу кефир, и кроме всего прочего пить его целые три дня – это настоящее издевательство. А когда еще через три дня я перестала встречать утро рядом с унитазом, я решила, что буду сидеть на яблоках и овощах. Овощи я люблю, потому то их мой организм воспринимал хорошо, но вот яблоки оказались для меня серьезным испытанием, почти как кефир. Пришлось от них отказаться (ну то есть не совсем конечно отказаться, просто и кефир и яблоки я употребляла лишь как «лакомство», один, или два раза в день). Через три недели питания только овощами, у меня стали странным образом вымываться волосы при каждом мытье головы. Сначала я, конечно, подумала, что я через, чур, усердно мылю голову, и потому сей нежный орган, то есть волос, не выдерживает натиска, но потом я поняла, что теряю волосы и при расчесывании. Вот тут до меня дошло, что на самом деле, проблема совсем в другом, кроме всего прочего ногти тоже выглядели не лучшим образом, они ломались, они слоились и вообще вели себя крайне неприлично, пришлось обстричь их абсолютно коротко. Однажды, заметив, как я горько плачу над своими фотографиями стройной давности, любимый (и слишком, по моему мнению, худощавый) муж очень заботливо предложил мне попить валерьяночки, водочки и витаминчиков (при чем, не уточнив, в какой последовательности, в каких дозах и в какой временной отрезок, я должна это сделать) Запустив в мужа, красивым жестом, фотоальбом, я решила для себя остановиться на витаминчиках, и на следующий день купила баночку с волшебным витаминно-минеральным комплексом, который обещал (веря аннотации) алмазную крепость укороченных донельзя ногтей, шелковистость оставшихся волос и необыкновенный цвет морды лица. На счет диеты – в этот раз я уже была умнее и решила хоть иногда, но все-таки есть мясо, ну хоть куриное, ну хотя бы отварное, ну хотя бы и без соли. И тут же, в тот же вечер слопала свиную отбивную, запеченную в духовке под «шубкой» из тертого сыра, правда, заев ее вкусной капустой брокколи (соответственно следуя диете) и спокойная, сытая и счастливая, я легла спать. Через неделю весы показали 99 кг… О, БОЖЕ! Для меня это был самый несчастливый день, ведь я то надеялась, что мои злоключения и мучения с кефирно-яблочной очисткой желудка, потерей маникюра и прорежением волосяного покрова головы, дадут в минус хотя бы 10 кг… Как же я была расстроена. Для того, что бы достичь нормального веса при похудании в таком темпе мне потребуется тридцать месяцев, а ведь это два с половиной года! Надо сказать духом я упала, да с таким грохотом, что наверняка в мозгу случился какой-то переворот, и я купила брошюрку о диетическом питании. Прочитав ее за пол часа, я обнаружила свою абсолютную некомпетентность, необразованность, глупость, идиотизм и прочее в области здорового снижения веса. Оказывается морить себя голодом – это совершенно не допустимо, потому как организм решит что наступила кризисная ситуация и будет крепко держаться за свои запасы, расходуя всего по чуть-чуть. А таким образом депо ненавистного жира уменьшаться не будет, ни при каких обстоятельствах, а питательные вещества будут организмом нагло высасываться из столь дорогих моему сердцу волос, ногтей и кожи… Кроме всего прочего, я узнала, что похудеть только с помощью диеты и заработать тем самым фигуру своей и чьей – ни будь еще мечты это нереально, и необходимо помогать организму, худеть еще и при помощи физических упражнений. Это не насторожило меня и не испугало, как ни как физкультуру я все-таки люблю, и до этого кошмарного потолстения обладала весьма приемлемыми крепкими мышцами, теперь правда, их стало не видно под слоем наращенного лишнего веса. В качестве физической нагрузки я выбрала бассейн, а точнее аквааэробику, через пять занятий я увидела, что мышцы мои еще живы, и теперь их даже можно прощупать, если постараться. В качестве диеты я выбрала уменьшение объемов порций и принципы раздельного питания. Чувствовала я себя вполне нормально, после тренировок не ужинала, утро начинала с зарядки. Вес не стремительно, но двигался вниз, м-а-а-аленькими такими шажочками, ну и по канонам здорового похудания это было абсолютно нормально. Радовалась я конечно безмерно, и в мечтах представляла себя эдакой похудевшей сексапильной красавицей, с соблазнительными формами, старательно сделанными путем титанической работы над своим телом… Однако судьба была ко мне не благосклонна. Однажды, обычным ноябрьским вечером, я сломала ногу, это был сложный перелом, и на целый месяц я оказалась в полулежащем состоянии, надо думать, что вес в этот период таять не мог и даже наоборот начал увеличиваться. В общем, после снятия гипса я снова весила 100 кг. Похудательный марафон нужно было начинать заново… Но впереди маячили Новогодние праздники, да и после снятия гипса заниматься аэробикой и ходить в бассейн врач не разрешил мне хотя бы в течение двух месяцев. К 8 марта я весила уже 105 кг. Махнуть на себя рукой хотелось все чаще, одежду нужно было покупать заново, а на танки, как известно наша легкая промышленность не шьет…. В тот период я получила весьма полезный опыт посещения магазина для полных. Я всегда думала, что это так унизительно - приходить в магазин специализирующийся на продажах одежды для людей большой комплекции… В магазин я пробиралась чуть ли не по кустам, чуть ли не в темных очках, почти что агент 007, а точнее – агент 107 КГ… Забавным было то, что в магазине для «Больших Леди» мне предлагали самые маленькие размеры (на европейский манер, и это было медом на душу) 46-48 размер, я чувствовала себя такой стройной, такой красивой, и деньги тратила с удовольствием, тем паче, что вещи были фирменные, качественные и сидели, идеально скрадывая лишние к Так снова наступило лето. Взглянув на фотографии, сделанные друзьями во время веселого летнего времяпрепровождения, я почувствовала, как волосы на голове просто зашевелились, со снимка на меня глядела эдакая свинка, вся в складках сала с тремя или четырьмя двойными подбородками и непонятно по какому поводу улыбкой от уха до уха. С тех пор я больше не фотографируюсь… Оставшийся период летней жизни, я с утроенным усилием плавала в озере, до изнеможения качала пресс и лопала только салаты из помидоров и огурцов. Это, конечно же, помогло, и в сентябре я уже весила 97 кг. Дальше я решила следовать тому же принципу. Но скоро поняла, что по утрам в глазах темнеет, по вечерам мучает изжога, и почему-то очень сильно начали болеть колени. Я вернулась к нормальному питанию и стала изучать в недрах Интернета все о здоровом образе жизни, похудении и диетологии. За это время вес успел вырасти снова до отметки 105 кг. Попыталась испробовать на себе несколько «чудодейственных» диет, не помогла ни одна…. Тогда я решила: наконец-то буду устраивать себе разгрузочные дни, исключу сахар в чистом виде, и постараюсь поменьше, и по реже употреблять сладости. Отказалась от белого хлеба (а вот от черного отказаться не смогла, и как выяснилось – правильно сделала). Занялась гимнастикой под красивым названием «Калланетика» и купила кассету с упражнениями от Синди Кроуфорд. И вот, талия от такого натиска поддалась и уменьшилась аж на 3 см., грудь уменьшилась в объеме на 1 см, а бедра даже на целых 5. Вес же, стоял на месте, но это меня уже не волновало, я получала настоящее удовольствие от самого процесса, я становилась похудалоголиком. В мае, к концу месяца я весила снова 99 кг. Формы стали очень отдаленно, но все-же напоминать песочные часы, брюки 46 иностранного (а по-нашему 52-54) размера свободно сползали с бедер, а у лица появились скулы. Подруга выходила замуж. Подруга, когда-то была довольно пышненькой девушкой. Познакомившись же с молодым человеком, который действительно был ее моложе, она захотела выглядеть под стать его возрасту (хотя на самом деле он выглядел старше своего возраста) и сильно похудела, и надо сказать на столько сильно, что мне было даже уже не завидно. А со мной случился какой-то гормональный кризис и меня почему-то разнесло как на дрожжах, за несколько дней я вдруг набрала 10 кг. На меня не налезали даже, пардон, мои любимые трусы! В октябре муж купил электронные весы. Вес был 110, 100кг, это, конечно, было не радостное известие, но моя решимость была до того велика, что я решила - нельзя позволять этому, уже безупречно - точному прибору, унижать мое чувство собственного достоинства! И я начала худеть с чистого листа. Я все так же не кладу сахар в чай и кофе, я теперь совсем не ем макароны с мясом или сыром, только с овощами или на худой конец с креветками… Я никогда не жарю картошку и практически никогда не жарю мясо, я редко, где-то раз в пол года, могу намазать на хлеб масло, но этот хлеб с маслом я ем только по большим праздникам, на Новый год, например, с икрой или красной рыбой Я очень люблю зеленый чай, я обожаю овощи, теперь все продукты, я, либо варю, либо запекаю в духовке. Говорят так полезнее, но, несомненно, так вкуснее. Я борюсь с искушением съесть, чуть больше чем положено, страшно вредного майонеза, я пью только обезжиренное молоко, я не ем сметану без надобности и сыр без необходимости. Я стараюсь поменьше солить пищу, выпиваю до 8 стаканов жидкости в день, большее количество которой, составляет пресловутая минералка или чистая питьевая вода. Я ем маленькими порциями, перекусываю фруктами и творогом, я устраиваю еженедельные разгрузочные дни. Я танцую танец живота три раза в неделю. Я, скрипя костями и зубами по утрам делаю зарядку. Я освоила самомассаж всего своего тела при помощи жесткой щетки, а так же пользуюсь гениальными творениями современных косметологов – моделирующими тело кремами. И я похудела, от начала октября к началу декабря, на целых 3 кг! :) Теперь я вешу 107 кг. Габариты моего бренного туловища уменьшились на 2 см. Я снова мечтаю о том, как я красивая, стройная с сексапильными формами. Эх. Это не кончиться ни-ког-да! Так да здравствуют, придуманные, не иначе как злым гением, пресловутые 90-60-90! Потому как благодаря этим волшебным цифрам у миллионов женщин жизнь никогда не будет скучной и унылой, а самое главное у них никогда не будет больше ни сна, ни покоя! Они давно, стройными и не очень рядами, шагают на борьбу с лишними: килограммами, граммами, сантиметрами, калориями, жирами и углеводами. Вооружены талмудами по диетологии, калькуляторами гликемической насыщенности пищи, индексами масс тел, таблицами калорийности и идеальных соотношений… Они все, уже в тысячу раз больше, чем любой профессор института питания, знают, что и как, и почему, и зачем, в этой по истине колоссальной битве с лишним весом, необходимо каждому нормальному и не совсем нормальному человеку. Они объединяются в группы, они собирают консилиумы, они создают секты. Они, то есть мы, то есть и я тоже теперь, знают, что должно произойти с ними через месяц, через два, через девять месяцев (и это отнюдь не то, что вы подумали), и даже через год. Что должны показать весы через день, через 2 часа, через пятнадцать минут после туалета, утром, натощак, после разгрузочного дня… И, о Господи! Они больше не нуждаются в том, что бы их любили такими, какие они есть. Теперь они худеют не для мужчин, и не для того, что бы вызвать зависть подруг, и даже не для себя… Они, то есть мы, то есть я теперь тоже, худеют, потому, что это стиль их жизни, такая новая религия, это наш новый шаг в эволюции. Это новая программа нашего женского мозга… Девочка только родилась, только встала на свои младенческие ножки, только научилась говорить свои первые слова (и что, вероятно, ее первое слово уже вполне может быть «диета») и туда же, в наши войска по уничтожению еще и не успевшего даже зародится, лишнего веса. Да, конечно же, я смеюсь. И на самом деле понимаю, что у всех у нас есть масса куда как более интересных дел и забот: учеба, карьера, любовь, рождение детей, дружба, музыка, театр, кино… Домашние питомцы, например – тоже хобби. Еще можно книжки начать писать или выращивать редкие растения. Но как только все это наскучит, добро пожаловать в наши прекрасные. Ведь это на самом деле очень увлекательно (главное нестройнеющие ряды переусердствовать, главное без фанатизма!). И потом, почему мужчинам можно страдать всякой ерундой, а нам нет (ведь, по мнению их, мужчин, эти наши проблемы с лишним весом – полная ерунда, то ли дело кубок УЕФА, или там ) МАУРИНА ЕЛЕНА (с)глобальное потепление…
автор: maurin |
новые
-
Извините, конечно, но я не верю, что за зиму можно набрать 100 кг и не заметить.
-
ответ для: maurin
но 85 кг - это тоже не мало. С этим тоже нужно бороться. -
ответ для: Таська С
вежливее -
ответ для: Santiny
еще здесь никому не хамила. -
ответ для: Santiny
если я это прочитала эту статью, я могу выразить свое мнение по этому поводу. -
А попробуй комбинировать различные дитеы. Например 3 дня на кефире, 3 дня фруктовые и еще что там тебе приглянется.
Это не так скучно.
Одни и те же продукты не надоедают до...
Я тебе сочувствую. По себе знаю как все легко набрать. А скинуть сил надо ого-го!!!
Но ты не сдавайся. Если сбросила 1 - 2 кг это уже заметно и тебе и окружающим. -
ответ для: maurin
Непонимаю я эти стандарты, они не при нашей акселирации и почти ни кому не подходят. Модели с такими параметрами жутко выглядят, совершенно непривлекательно, я уж точно такой быть не хочу. Красиво, это когда все пропорционально и гармонично. 90-60-90 это параметры Венеры, идеал при росте 162-164см (не помню сколько), а в наше время его и к 175см и 180 см примеривают. УЖАС!
Кстати о времени и параметрах, в 60-х годах была модель Твиги 60-40-60, так с ее подачи эти параметры стали идеалом и миллионы женщин изводили себя голоданием, падали в голодные обмороки, больницы были переполнены такими “красавицами“. Тьфу-тьфу-тьфу, постучим по дереву (а если не помогает, то по голове, чтобы во время очнуться). -
ответ для: Смайли
Ее параметры были таковы рост 164 см, основные объемы 86х69х93.
Недавно фильм показывали про похудение и липоскацию, так вот там показывали эту модель Твиги, с объемами 60-40-60
А тут интересное обсуждение про размеры
я, имея рост 176 см, стремлюсь к параметрам 90-60-90, у меня нормальное телосложение, поэтому считаю что эти параметры достижимы... Сейчас они таковы 92-69-99 при весе 74, так что я думаю вполне нормальные параметры.
А у моделей в наше время параметры и по-меньше 90-60-90.. Стремятся к 80-60-80 -
ответ для: maurin
у меня был вес 90 кг . Это в 16 то лет... и это отнюдь не мешало мне ходить по пляжу в купальнике без сомнений об идеальности своего веса... и бороться мне с этим весов не хотелось, на тот момент он меня устраивал...
Кстати я с сентября этого года скинула уже 15 кг...
Удачи вам!
вход
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- как вернуть бывшего?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- в какой стране вам понравилось?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- как вам эта актриса? эмми россум
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- какой актёр вам нравится?
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- все темы» новые темы»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|