Но! Расскажу свои мысли на примере себя: У меня лишних 7 кг. Я сейчас не ношу котроткие юбки - разве я не лишаю себя этого? Конечно лишаю
, еще как, если учесть, что юбки - моя любимая одежда!!!!!
| ||||||
| ||||||
|
Борьба с весом! Борьба? Время почти 12 часов ночи. Я сижу у монитора и думаю «А не слишком ли мы много боремся?» «… все самое важное и ценное в жизни – в особенности мудрость и счастье – невозможно обрести наскоком. Они сами приходят к нам, если мы им не мешаем – не гоняемся за ними, высунув язык, а позволяем событиям происходить естественным порядком.» Бенджамин Хофф «Дэ Пятачка» А ведь и правда, давайте подумаем – какой вес быстрее всего возвращается? Конечно же, тот, который сброшен гигантским усилием воли, с огромной скоростью и жертвами. Почему? Что не дает беспокойной Тигре в нас делать все в нормальном темпе, с чувством, с толком, с ощущением радости от сброшенных 100 грамм (Мда, я и 100 граммам радоваться? – заявит читательница, - Да при моем весе на 100 грамм и заворачиваться не стоит, тогда уж лучше как есть! – и надкусывает очередной чизбургер)? Мы привыкли бороться, расталкивать локтями обстоятельства, лезть вперед и вверх… Ну, давай, еще два жима лежа! Ну, девочка, ты сможешь! Да, потом будет все болеть, но жизнь борьба и слабоки остаются за бортом! Дава-а-а-а-й! Вот не хочу, не хочу больше так! Я прочитала в одной замечательной книге о том, что когда мы выживаем, мы умираем. Вы-живать – в русском языке «вы-» означает выход, т.е. выход из жизни? Нет, я не согласна! Я ХОЧУ ЖИТЬ! Я хочу упиваться каждой минутой, каждым вздохом! Я з Я клянусь себе в том, что я не буду вступать в борьбу с самой собой. Мой вес есть часть меня, и я понимаю и принимаю это и клянусь, что я не борюсь с собой, а пересматриваю отношения со своим телом на взаимовыгодной основе. Я не совершу преступления против себя, вступая на путь ограничений и лишений, если я знаю, что они могут нанести вред моему организму. И это касается не только диет, но и образа мыслей… Эта клятва в полной версии заняла у меня порядка 2 страниц текста и месяца работы. Знаете, зачем я это пишу? Я хочу поделиться секретом, который вы на самом деле знаете, просто забыли – НИЧЕГО НЕ ДАЕТСЯ БЕЗ ТРУДА, но… не путайте труд с дракой, удар молота, придающий форму металлу, с ударом меча, забирающим жизнь… не путайте жизнь с книжкой или сном (Ох уж эти мечтательницы, которые живут «по настоящему» только, когда зачитываются новым романом или очередной раз рассказывают сами себе сказку на ночь. Что? Скажете, что с вами так не бывает?)… не путайте себя с другими, идите к СВОИМ целям, идите к СВОИМ мечтам (Если вам не надо худеть, а это надо другому, то пускай сам и худеет. Первый муж моей сестры считал конфеты в вазочке, мы наивно полагали, что это он о ней заботится. Не путайте заботу с жадностью!). Будьте собой! Дышите! Поднимите голову! И… не спешите.:) Удачи вам, девочки! И верных друзей в дороге к цели! Я.
автор: Шали |
новые
-
-
А я полностью с тобой согласна!!!! Я теперь стала вести свой личный дневник и нмогое поняла в себе. Раньше я постоянно была недовольна собой. А сейчас я похудела до 95 кг (на целых 5!!! за сентябрь, октябрь) и мне так нравилась моя новая фигура. Я успокоилась, налаждалась новым телом. Смешно? А я любовалась этими уменьшившимися складками жира. Я уже смогла сделать защип на ноге. Я с удовольствием начала следить за собой. Пару дней назад я вдруг почевствовала себя неудобно - опять не удобно двигаться, надо немножко еще похудеть. И пусть такое похудение займет у меня год-полтора, два... Я устала бороться с собой, устаала от ощущения ненависти к своему телу, от кажущейся невозможности себя изменить. Если невозможно сразу измениться, надо полюбить себя такой, какая есть. Я люблю свою дочу - я не хочу, чтоб ей было плохо. Я люблю себя, свое тело - я не хочу чтоб ему было плохо. Если мне хорошо в новом весе - я поживу в нем, пока не станет плохо и в голове не щелкнет: “Эй, Оля, мне тяжело двигаться с таким грузом! Давай-ка поднажмем“. Я теперь тоже люблю себя.
Спасибо за статью-размышление. -
статья. Это по-моему, самое разумное, что я когда-либо чиатала на этом сайте. Именно из-за отсутствия подобного здравомыслия, но зато при наличии огромного количества “подруг“,которые третируют друг друга и следят, как бы никто не сбился с их единого “верного“ пути, я ушла с сайта. А кто сказал, что путь у всех один? Полностью согласна с автором и готова подписаться под каждым словом. У меня прям боевой дух подняло, пойду порадую себя пенящейся ванной чего и вам всем, кто читает данный коммент, желаю!
-
тоже верно :)
-
-
я кстати тоже пойда-ка да и сделаю себе ванну! ...а статья замечательная!спасибо!есть,над чем подумать!действительно,самое главное-любить себя и жить в гармонии с собой!
-
Спасибо, очень хорошая статья! Я уже 7 месяцев живу в Штатах, так что можете себе представить, что со мной произошло с их продуктами... С 60 кг поправилась до 71.... Но я взяла себя в руки, теперь джинсы 12го размера (это где-то 50ый) приятно болтаются, а не обтягивают мои формы, как два месяца назад :) Но работы еще много впереди, надо вернуться к своему родному 44-му... А вчера я впервые за долгое время надела платье, каблуки и пошла в кино!!! И чувствовала себя королевой! так что я себя теперь снова люблю :)) Спасибо еще раз за статью!!! супер!!!
-
Мне все благие намерения в статье, оборвала одна фраза “Тетя Тонна“
-
Очень мудрая статья
-
ответ для: Eliana20
У Вас есть возможность выбора, но не надо поддаваться навязчивой рекламе и не соблазняться тем, что лежит на виду,
надо учиться выбирать.
Напишите на vjabtov@ya.ru, могу помочь в этом вопросе. -
ответ для: Alyska
Дело не в “тёте ТОННА“, а в том, что человек не бросается сломя голову за любой диетой, а думает и ищет,
И мыслит правильно.
А ведущие диетологи, психологи, физиологи в один голос заявляют:
Быстрое изменение режима питания, фигуры, веса не приносит ощутимого успеха, а наносит ощутимый вред здоровью .
И она, если не понимает, то покрайней мере чувствует, что, к огромному сожалению, не хотят понимать и чувствовать большинство посетителей этого сайта. -
ответ для: Romin
Ну это все ясно как белый день! Так и должно быть, но самое главное для того, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки помогают как раз такие замечания “тетя Тонна“ и т.д..Только это было давно..
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- вы видите вторую полоску?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- как вам такой лайфхак?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- почему рыбы такие нерешительные?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- что пьёте в жару? просто воду?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- какой ваш любимый бад?
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- старая дева для вас сколько лет?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- я похожа на нее? кто красивей?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|