| ||||||
| ||||||
|
вход
После того, как я бросила спорт, поправилась на 15 кг! Но не сразу, а постепенно. Поэтому как-то особо и не замечала, просто постепенно “плыла“. Вот если бы поправилась резко - то сразу же стала бы предпринимать нужные меры. А так привыкла к себе. Но когда “опомнилась“ - то поняла, что я реально не влезаю в джинсы тех времён! Попыток похудеть было много, садилась на разные диеты, срывалась с них, потом наедалась до отвала... И тут начался период “а-ля два пальца в рот“. Это страшно, конечно. Голова кружилась и было противно от самой себя! И, о чудо, подруга предложила пропить Ксеникал. Лучше бы я этого не делала. Деньги на ветер, прощай нормальный стул по утрам. Затем последовала всем известная « Лида». Эффект был лучше, чем от Ксеникала. Пропал аппетит, могла кушать вообще раз в два дня! Эйфория какая-то стрёмная наступала периодически и головная боль. И снова проблемы со стулом! Затем последовал запор и прочие неприятные метаморфозы. Так что, я поняла, что худеть нужно с головы! Осознанно подойти к этому вопросу. Решить, для чего/кого это нужно, что это даст, какие эмоции это принесёт, а главное - чтобы всегда оставалось прекрасное самочувствие! Я стала намного лучше чувствовать вкус продуктов. Стараюсь по возможности вообще не солить. Всё и так вкусно! Сахар и соль - белый яд! Но всякий яд в меру - лекарство! Перестала употреблять майонез практически вообще, лишь иногда - в гостях. Отныне чай и кофе - без сахара. Но иногда так хочется чёрного чая с сахаром. Когда сильно хочется, то лучше позволить себе немножечко. Это будет только во благо. Ко всему нужно подходить с умом. Мы есть то, что мы едим. Я составила для себя несколько мотивирующих фраз типа “Силён тот, кто может победить свои слабости“ и так далее... Теперь я питаюсь здоровой пищей: каши без масла, ржаной хлеб, овощи/фрукты сырые или малообработанные, кефир, творог! Веду активный образ жизни - велосипед, гимнастика, плавание, никакого лифта! Только позитивные мысли и настрой! Теперь я похудела и чувствую себя отлично! А главное - я могу снова носить свои любимые джинсы!
автор: Сыльная дэвушка |
вход
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- какой рост бы дали по фото?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- что значит классная в постели женщина?
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- между ними есть сходство?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- что способно растрогать вас до слез?
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- возобновила тренировки!
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- у меня очень некрасивые ноги?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- сосиски едят только маргиналы?
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- все темы» новые темы»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|