| ||||||
| ||||||
|
вход
Сбросить вес, быть в тонусе, и ощущать легкость во всем теле поможет эта диета! Я встречала её видоизмененные варианты на «Гале» под разными названиями. Воссоздаю в чистом виде!Первые три дня: 1-1,5 стакана риса - замочить в холодной воде на ночь. Утром промыть, отварить, затем в большом количестве воды еще раз промыть и разделить на несколько равных частей 4-6, съесть все это в течение дня, не допуская чувства голода. Пить весь день обычную воду. Цель - вывод солей, токсинов. Курица без жира и кожи или рыба 1 килограмм Курицу/рыбу отварить, снять мясо с косетй, перемешать и разделить на несколько порций, есть в течение дня, не допуская чувства голода. Пить обычную воду весь день. Цель - насыщение организма белком. Последние три дня: Овощи тушить или отварить или свежие овощи есть весь день 1,5-2 кг. Желательно есть салат под названием «щетка» - свежая капуста, морковь, свекла. Пьем весь день обычную воду. Цель - очищение! Могу сказать, что потеря веса на этой диете от 3 до 12 кг (в зависимости какой вес у вас на данный момент и на сколько строго соблюдаете вы эту диету, а также какой обмен веществ у вашего организма).
автор: лидуля |
новые
-
ну сколько можно повторяться?и тем более потом наберешь в 2 раза больше(
-
-
-
Я на такой загнусь скорее всего!
-
Почему? если сразу не жрать чипсы и не лопать пиво литрами и не есть на ночь бутеры, то не наберешь! Поменьше соли и сахара! и углеводов )))
-
Диета классная, но ни как не могу себя заставить на нее сесть
-
блин, умрите!! голодная как волк, не могу читать о такой вкуснятине!!))))
-
Надо сесть, вот доем все фрукты и на нее сяду
-
-
-
-
если мой вес 80,интересно сколько я скину...
вход
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- кто красивее из этих моделей?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- как вам такое тату? слишком большое?
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- как вам такие шторки? купили бы?
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- а у меня новые брови!
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- похожа дочка на мужа в детстве?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- да или нет, скажите просто
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- все темы» новые темы»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|