| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хотите, избавиться от лишних килограммов, попробуйте продержаться 12 дней на кефирной супердиете. На этой диете можно сбросить 8-10 кг. Две недели вам надо придерживаться строго этого меню: ПЕРВЫЙ ДЕНЬ: 1 литр нежирного кефира (1 %), 1 нежирный йогурт, 1 нежирный творог ВТОРОЙ ДЕНЬ: 1, 5 литра нежирного кефира, 1 нежирный йогурт, 1 творог 3 ДЕНЬ: 1, 5 литра кефира, 1 нежирный йогурт, 1 творог 4 ДЕНЬ: 1, 5 кг яблок, 1 литр томатного сока без соли, 1 творог, 1 йогурт 5 ДЕНЬ: 1,5 кг яблок (можно другие фрукты, кроме бананов и вин 6 ДЕНЬ: 1,5 кг яблок, 1 нежирный творог, 1 йогурт, 1 л томатного сока без соли 7 ДЕНЬ: 1,5 литра нежирного кефира, 1 нежирный йогурт, 1 творог 8 ДЕНЬ: 1,5 кг яблок, 1 л томатного сока без соли, 1 нежирный йогурт, 1 творог 9 ДЕНЬ: 1,5 литра нежирного кефира, 1 нежирный йогурт, 1 творог 10 ДЕНЬ: 1,5 кг яблок, 1 л. томатного сока, 1 нежирный йогурт, 1 творог 11 ДЕНЬ: 1,5 нежирного кефира, 1 нежирный йогурт, 1 творог 12 ДЕНЬ: 1,5 литра кефира, 1 нежирный йогурт, 1 творог
автор: Anonymous |
новые
-
Стока яблок.. как можно за день полтора кг схрумкать????
-
A ne tosnit na 3 denj dieti ( ili daze ranjse)? Tak mozno na cem ugodno pohudetj, estj 12 dnei odin i tot ze produkt - eto z geroizm!!! Za eto ordena nuzno davatj bez obsuzdenija. Ne prosce li estj vse, toljko menjsimi porcijami i boljse dvigatjsja? Nikogda ne probovali?, ocenj rekomenduju, pomogaet.Provereno na sebe.
-
1 кг или 1 пачка? непонятненько получается.
-
а скока надо сьедать творога в граммах ?
100 или 200 гр. ? -
вас будет тошнить только от упоминания творога и кефира
-
ответ для: Замученная
мне от одной мысли дурно... Ну почему хотя бы зелень, например, не добавить?КАкой дурак диеты сочиняет? -
кефирная диета, мне кажется клад для таких кормящих мамок, как я. Без молочки никуда, вес растет и растет. С завтрашнего дня попробую эту диету. Кто со мной?
-
ответ для: Lyuda72
Я с тобой. Я сегодня уже первый день. -
Вот сейсас сижу на сайте и ем творог с кефиром! "Вкуснотища"
-
ответ для: Vidana
А то я было чуть не сорвалась: мать с рынка привезла много вкуснотищи всякой..сует мне под нос соленые огурчики и грит-смотри какие крепенькие! А соленые огурчик для меня -мммм! Но зная, что не одна на кефирной диете ,я нашла в себе силы отказаться. всёже коллектив - великая вещь. спасибо вам! -
ответ для: Lyuda72
Нифига ты! А я бы съела огурец! Точно! Я так понимаю что диета ограничивает жиры. А в огурцах жиров нету. И потом вон в пятый день написано "любые фрукты кроме бананов и винограда", а что соленый... ну и что... Без соли совсем тоже нельзя. Иди съешь один, даже 2 - за меня. Я за _нестрогое_ соблюдение диеты! -
ответ для: Vidana
а после соленого огурчика захочется еще чего. плюс соль все воду задержит.
вход
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- какой я модельный типаж?
- обнаружил кусочек черной ткани и в ней три иглы. молния ударила в
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за
- куда можно устроиться на полставки?
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- можно ли перевоспитать взрослую собаку?
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- любовь без интима или интим без любви?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- посоветуйте вкусное мороженое
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- вас нравятся такие усы и борода?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- как вам такая сумка?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего?
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- как вам этот певец?
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- успели с утра заняться интимом?
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- почему так тяжело встретить своего человека?
- все темы» новые темы»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|