| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хотите, избавиться от лишних килограммов, попробуйте продержаться 12 дней на кефирной супердиете. На этой диете можно сбросить 8-10 кг. Две недели вам надо придерживаться строго этого меню: ПЕРВЫЙ ДЕНЬ: 1 литр нежирного кефира (1 %), 1 нежирный йогурт, 1 нежирный творог ВТОРОЙ ДЕНЬ: 1, 5 литра нежирного кефира, 1 нежирный йогурт, 1 творог 3 ДЕНЬ: 1, 5 литра кефира, 1 нежирный йогурт, 1 творог 4 ДЕНЬ: 1, 5 кг яблок, 1 литр томатного сока без соли, 1 творог, 1 йогурт 5 ДЕНЬ: 1,5 кг яблок (можно другие фрукты, кроме бананов и вин 6 ДЕНЬ: 1,5 кг яблок, 1 нежирный творог, 1 йогурт, 1 л томатного сока без соли 7 ДЕНЬ: 1,5 литра нежирного кефира, 1 нежирный йогурт, 1 творог 8 ДЕНЬ: 1,5 кг яблок, 1 л томатного сока без соли, 1 нежирный йогурт, 1 творог 9 ДЕНЬ: 1,5 литра нежирного кефира, 1 нежирный йогурт, 1 творог 10 ДЕНЬ: 1,5 кг яблок, 1 л. томатного сока, 1 нежирный йогурт, 1 творог 11 ДЕНЬ: 1,5 нежирного кефира, 1 нежирный йогурт, 1 творог 12 ДЕНЬ: 1,5 литра кефира, 1 нежирный йогурт, 1 творог
автор: Anonymous |
новые
-
Стока яблок.. как можно за день полтора кг схрумкать????
-
A ne tosnit na 3 denj dieti ( ili daze ranjse)? Tak mozno na cem ugodno pohudetj, estj 12 dnei odin i tot ze produkt - eto z geroizm!!! Za eto ordena nuzno davatj bez obsuzdenija. Ne prosce li estj vse, toljko menjsimi porcijami i boljse dvigatjsja? Nikogda ne probovali?, ocenj rekomenduju, pomogaet.Provereno na sebe.
-
1 кг или 1 пачка? непонятненько получается.
-
а скока надо сьедать творога в граммах ?
100 или 200 гр. ? -
вас будет тошнить только от упоминания творога и кефира
-
ответ для: Замученная
мне от одной мысли дурно... Ну почему хотя бы зелень, например, не добавить?КАкой дурак диеты сочиняет? -
кефирная диета, мне кажется клад для таких кормящих мамок, как я. Без молочки никуда, вес растет и растет. С завтрашнего дня попробую эту диету. Кто со мной?
-
ответ для: Lyuda72
Я с тобой. Я сегодня уже первый день. -
Вот сейсас сижу на сайте и ем творог с кефиром! "Вкуснотища"
-
ответ для: Vidana
А то я было чуть не сорвалась: мать с рынка привезла много вкуснотищи всякой..сует мне под нос соленые огурчики и грит-смотри какие крепенькие! А соленые огурчик для меня -мммм! Но зная, что не одна на кефирной диете ,я нашла в себе силы отказаться. всёже коллектив - великая вещь. спасибо вам! -
ответ для: Lyuda72
Нифига ты! А я бы съела огурец! Точно! Я так понимаю что диета ограничивает жиры. А в огурцах жиров нету. И потом вон в пятый день написано "любые фрукты кроме бананов и винограда", а что соленый... ну и что... Без соли совсем тоже нельзя. Иди съешь один, даже 2 - за меня. Я за _нестрогое_ соблюдение диеты! -
ответ для: Vidana
а после соленого огурчика захочется еще чего. плюс соль все воду задержит.
вход
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- что у вас сегодня на завтрак?
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- как вам парень? реально красивый?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- кратко о сегодняшнем дне.
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- какая одежда сейчас в моде?
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- все темы» новые темы»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- плоский живот за 12 часов!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|