вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это не новая диета просто хочу сказать, что она действительно работает!












ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА:



3 дня вареную гречку или рис (мини
мум соли и без масла) в любом количестве + можно добавить овощи тушенные - баклажаны, сладкий перец и т.д на свой вкус





3 дня вареную курицу без кожи и жира или отварную рыбу (без соли и масла) в любом количестве (рыбку я поливала лимончиком. очень вкусно получается + можно добавить зелень)




3 дня фрукты в любом количестве, на пятый день я уже достигла результата, который мне был нужен.




Желаю удачи вам!



автор: Anonymous

новые

  • katerina-008 01.06.09 01:11
    »
    завтра на нее сажусь. а то разлопалась опять!!! надо приводить себя в форму)
  • @ndgy 01.06.09 01:48
    »
    дейсвенная диетка, но 3 дня кушать одно и тоже не смогу!
  • @ndgy 01.06.09 01:48
    »
  • @льк@ 01.06.09 01:48
    »
    А я думаю с завтрашнего дня сесть на морковную, а потом сразу на эту!!! Надеюсь 5 кг скину... Очень надо...
  • kanfety 01.06.09 01:57
    »
    Пока есть время надо срочно убирать все ненужное
  • lisca 01.06.09 03:02
    »
    я сегодня на ней первый день провела, только до этого она жестче звучала: первые 3 дня рис без всего, вторые 3 дня - кура без всего, третьи 3 дня - яблоки... девченки писали, что за эти 9 дней 6 кг теряли реально)
  • nest08 01.06.09 04:17
    »
  • lo!!! 01.06.09 05:50
    »
  • мурмусик 01.06.09 06:22
    »
  • кат-тис 01.06.09 08:41
    »
    и правда... может попробовать...
  • к@тюш@ 01.06.09 08:42
    »
    Сегодня 1 день на этой диете...надеюсь выдержу
  • wa_sabi 01.06.09 08:44
    »
    Хорошая диетка. Как раз я рис оч люблю! Только вот с курицей будет сложновато. (( А рыбу я вообще терпеть не могуу (((
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru