| ||||||
| ||||||
|
вход
Я на этой диете похудела за 2 месяца на 12 кг (с 72 кг до 60 кг). До сих пор в этом весе!ВОТ МОЯ ДИЕТА: 2 дня - кефир в любом количестве 1 % жирности + обезжиренный творо 2 дня - куриная отварная грудка или филе рыбы без соли в любом количестве , зеленый чай в неограниченном количестве или вода 2 дня - фрукты любые в любом количестве, зеленый чай или вода Затем неделя, закрепляющая вес, едим только фрукты, овощи, нежирное мясо до 18.00 часов (картофель, макароны, крупы нельзя). Через 1-2 недели можно повторить диету. Результат потрясающий, вес не набирается!
автор: Леди 007 |
новые
-
эээ...600гр творога????????это слишком!
-
вот у меня это словосочитание“в любом количестве“вообще крышу сносит,так бы может мне и одного стакана хватило,а раз-в любом количестве,то пью мсразу литр,или было бы одного яблока вполне,но от любого количества-сгрызаю кг..итог-желудок растянут на 20 гк еды,а никаких угрызений совести(((
-
Ну нормально, только соль всётаки нужно маленько добавить во вторые 2 дня.
-
-
-
Хорошая диетка, вот только фрукты в любом количестве для меня многовато,могу кг 2 бананов навернуть и вряд ли от этого всхудну
-
-
-
от такой диетки дествительно будет толк...
-
молодец, что еще можно сказать
-
первые и последние два дня мне очень нравится
-
Не критикуйте автора, нужно быть разумными и если она написала в “любом количестве“, то помните, что это все таки диета и всего должно быть по немногу, 600гр. творога растяните на два дня, а из фруктов бананы и винаград я думаю уж точно есть не стоит, это уже истина. Диета неплохая, главное всего по чуть.
вход
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- жалели, что кому-то делали это?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- это супер модная мужская стрижка?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- какая работа подходит медлительным людям?
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- как костюм? цвет унылый?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- были в испании?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- все темы» новые темы»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|