| ||||||
| ||||||
|
вход
Что заставляет нас сесть на диету? Недовольство собой? Недовольство любимого человека? Отсутствие возможности следить за модой? Вид худющих подруг? Да таких причин миллион, и все мы знаем о них. И то оправдаем себя и свою полноту, то осуждаем за каждый съеденный грамм шоколада. Да, я, как и все, попробовала множество диет, да, я записывалась в бассейн, да, я занималась фитнесом. И то, что я по-прежнему имею лишние килограммы не означает, что борьба закончилась – я решила, что добьюсь идеальной фигуры во что бы то ни стало, чтобы быть довольной собой, что муж не мог глаз оторвать, чтобы я украшала вещь, а не она меня и чтобы подруги смотрели завистливыми глазами…Вопрос как?В один прекрасный день я просто вновь перечитала всю свою литературу про похудение и посмотрела, что я еще не пробовала. Один из способов меня очень заинтересовал, и при чем даже не теми гарантиями по сбрасыванию от 7 килограмм, а тем, что казался довольно необычным, хотелось просто поспорить и проверить написанное. Предлагаемый способ – с помощью меда: медовые диеты, медовый массаж, Вообщем медовая жизнь. Не знаю, насколько эта диета новая, но ее проверили на себе я и мои коллеги с оглушительным результатом в виде потери веса и приобретения прекрасной формы. Только терпения надо много. Яблоки и мед. И все! Только яблоки и только мед в любом виде - хоть запеченные, хоть в холодном виде. В течение не менее одной недели. Вы удивлены? Я тоже была удивлены и, честно говоря, продержалась на такой диете не долго – три-четыре дня. Вот еще один вариант, более мягкий - мед и яйца. Это весьма полезные продукты. Долго, разумеется, на них одних продержаться невозможно, но несколько дней вполне можно вытерпеть. Диета из яиц и меда относится к разряду краткосрочных диет, которые дают возможность сбросить несколько лишних килограмм. Эту диету не рекомендуется повторять дважды или более без перерыва по крайней мере в месяц. Диета эта продолжается три дня. Основу ее составляют мед и яйца, но кроме них употребляются также: сыр, яблоки, бульон, груши, апельсины, черный хлеб, лимоны, рыба, птица, салат и не содержащие крахмала овощи. Пить можно чай или кофе с медом. Диета обещает потерю от двух до трех кило. 
1 день: завтрак - два яичных желтка, отделив от белков, взбить миксером, добавить чайную ложку меда, и выпить. Запить чашкой чая или кофе с лимоном, обед - 90 грамм твердого сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда, ужин - одна чашка бульона (натурального), кусок черного хлеба, яблоко, груша или апельсин. На ночь выпить чашку чая с лимоном. 3 день: завтрак - смешанное миксером яйцо с медом, яблоко, чай с лимоном, обед - 50 грамм твердого сыра, кусок ржаного хлеба, салат, заправленный лимоном, ужин -отварные овощи не содержащие крахмала - 300 грамм, одно отварное яйцо, чай с медом (1 чайная ложка). Помимо этого, каждый день необходимо съедать половинку лимона, не подслащивая ее ничем. Кстати, сахар и соль во время этой диеты запрещены. По рассказам знакомых, диета достаточно хорошая в плане отсутствия чувства голода и эффективна с точки зрения снижения веса. Но, например, с моей работой очень сложно придерживаться такого питания, постоянно приобретать именно такие продукты, которые написаны, да еще каким-то образом приготавливать их во время работы. Поэтому мне больше всего понравилась следующая диета. Она не создает каких-либо сложностей, и я спокойно могла совмещать ее с работой и домашними делами. Так вот, запоминаем. Называется она «чай-мед-кефир». 1,2,3 день: утро - чай и столовая ложка меда (добавляем в мед орехи, инжир, лимон, изюм), обед - полноценный (все, что душе угодно), полдник - апельсин или грейпфрут, ужин - 1% кефир; 4 день: 4 раза чай с медом; 5 день: 4 раза кефир; 6 день: возвращаемся к чему начинали в обратном порядке (5,4,3,2,1 дни). Ну а для пущего эффекта учимся делать «медовый» массаж. Лучше, конечно, в бане, ну или в сильно разогретой ванной комнате. Мед для массажа годится только натуральный (цветочный, липовый, гречишный) и обязательно жидкий, не засахарившийся. Можно приправить сладкую массу несколькими каплями эфирного масла (апельсина, бергамота, розмарина, можжевельника). Намазываем все тело (или только проблемные участки) медом и начинаем массировать, лучше даже ручным массажером. Только помните, что мед противопоказан: - страдающим аллергией на пчелиные продукты и цветочную пыльцу; - при куперозе (нарушение кровообращения в кожном покрове, наружного применения); - при сахарном диабете требуется «добро» врача. И еще – от меда невозможно потолстеть, так что дерзайте! Наталья Филатова специально для сайта Galya.ru
автор: Anonymous |
вход
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- парень подарил айфон 16! правильно ли я поступила, что приняла
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- какие свечи вам нравятся? сжигаем более 100 свечей в месяц
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- какой здесь может быть вес?
- в какой стране вам понравилось?
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- тратит на своего ребёнка много денег, а мне ничего не дарит. дарит кому-то
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- на какой вес выгляжу сейчас?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- в чем вы ходите в жару 30 градусов? коллеги ходят в плотных жакетах,
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- может ли женщина быть зависима от взрослых интимных фильмов?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- почему большинство мужиков предлагают интим без обязательств и
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- какой цвет глаз красивее?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- какой это размер груди?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- у мужа сын от другой женщины! переписывается с ней очень мило!
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- когда мужчина спрашивает в переписке: а ты верная? это норм?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- какие конфеты любите? фаворит?
- как думаете, выкинуть помаду или еще можно использовать?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- вы бы смогли работать на такой работе? танцевать в клубах, но не обнажаться
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- вы носите подвески, кулоны, ожерелья в повседневной жизни?
- все темы» новые темы»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|