| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Рациональное питание это часть здорового образа жизни, если соблюдать рациональное питание, то можно продлить период жизнедеятельности. Один из главных принципов рационального питани состоит в том, что приток веществ должен точно соответствовать их расходу. Рациональное питание следует рассматривать как одну из главных составных частей здорового образа жизни, как один из факторов продления активного периода жизнедеятельности. Для женщин, занимающихся умственным трудом, должны потреблять не более 2000 ккал. Рациональное питание при интенсивной нервно-эмоциональной нагрузке несколько другое, чем при обычной умственной работе. Здесь важно обеспечить организм оптимальным количеством белка, аскорбиновой ки Предварительно составленное меню позволяет максимально разнообразить питание. В нем необходимо предусмотреть ассортимент блюд (которое вы будете готовить на неделе), калорийность продуктов и количество жиров.
автор: Anonymous |
вход
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- как вам платье? красная леопардесса.
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- что в вас есть хорошего?
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- похожи на детских фотках между собой?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- какая у вас расческа?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- все темы» новые темы»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|