| ||||||
| ||||||
|
вход
Очень эффективная, вегетарианская диета! Я сбросила 6,5 кг за две недели без чувства голода! Пробуйте, пишите свои результаты! Хороший повод научиться готовить вкусные блюда из овощей. Главное условие: снизить до минимума, используя травяные приправы или соевый соус, и ничего не жарить - только варить или тушить! Неизменным остаются: любые 2 фрукта на второй завтрак, свежевыжатый сок и порция белкового продукта 200 грамм (нежирного сыра, творога или варёного мяса) на ужин. Овощи для салатов, супа и гарнира можно выбирать на свой вкус. Примерное меню:  2-й завтрак: два банана (на ваш вкус любые фрукты) Обед: тарелка овощного супа, салат из любых овощей с растительным или оливковым маслом. Ужин: салат из овощей с 200-250 г рыбы/морепродуктов или запеченные овощи с сыром и чесноком. В день рекомендуется выпивать 1,5 литра жидкости. На этой диете можно сидеть довольно долгое время, до достижения, желаемого результата. Просидев на этой диете две недели, я сбросила 6,5 кг и при этом, у меня не было чувства голода и ощущения диеты, а, следовательно, депрессии.
автор: Anonymous |
новые
-
ммм...классная диетка вот закончу свою и на эту сяду
-
-
ответ для: Marinka1990
У тебя когда заканчивается? И меня позови)) Мне еще 5 дней на супчиковой сидеть) -
ответ для: NikaForever
у меня еще не скоро...я на английской сижу она 20 дней длится)а седня тока 4й был -
ответ для: Marinka1990
А что за диета? И как результаты?
Я на своей за 2 дня 2.5 кг потеряла, 2 кг за первый день и пол за второй. -
Ничего нового
-
ответ для: Marinka1990
давай когда ты своб закончишь на эту сядем
я как раз свой план диет закончу -
ответ для: NikaForever
ты после супчиковой
садись со мной на гречку
я сейчас на кисломолочной сижу до среды
а в среду хочу дней 5 на гречке с кефиром -
-
-
-
не люблю такие...
вход
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- вы ревнивая?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- смогли бы работать в школе?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- как вам пиджак?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- химия между людьми всегда взаимная?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- у вас большой коллектив на работе?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|