| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте! Меня зовут Коваленко Виктория. Если вам интересно, почему эта статья называется «Я Возрождаюсь», то читайте дальше. Назвать её историей рождения я не могла по той причине, что родилась 18 лет назад. Много это или мало не мне судить, но одно я могу сказать точно, что этого времени мне хватило чтобы понять: что-то в моей жизни не так! У меня много друзей (только друзей) Я без каких либо дефектов! Но есть одно «но» и это ненавистный, ужасный лишний вес! Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими толпе людей? Как часто Вы ловили на себе восхищённые взгляды мужчин? Мне очень больно я готова завыть белугой! Хотите, я определю, одиноки Вы или нет! И помогут мне в этом обыкновенный часы, которые есть в каждом доме! Итак: Вы вечером после работы приходите домой, ужинаете, кормите любимого кота, болтаете по телефону, принимаете душ и ложитесь в постель и слышите, как передвигаются стрелки по циферблату! Лучше бы я этого не заметила! С того дня, как это случилось, этот звук стаёт всё громче и громче, и начинает отдаваться эхом в голове даже днём! У меня начиналась депрессия! Ничто и никто не радовал меня! Но самое страшное это ощущение полного одиночества! У меня не было личной жизни. И то, что раньше казалось мне свободой и независимостью, стало давить на меня железными тисками, причиняя боль равную пыткам! У меня есть лучшая подруга ёё зовут Марина и мне стало больно слушать рассказы о ёё новых поклонниках, а звонки ёё мобильного убивали остатки чувства любви к себе! Не так давно я смотрела «Камеди клаб» и там услышала: Почему девушек принято делить на брюнеток и блондинок? Ведь их можно поделить на ХОРОШЕНЬКУЮ И ЁЁ ПОДРУЖКУ! И снова эта необъяснимая боль! Но также моё одиночество заключалось в том, что мне никто не нравился! И тут появился ОН, мы были знакомы уже давно, последний год он был на заработках в Москве! Я поняла, что вот он - тот человек с которым я хочу быть, это не любовь, но всё же такое со мной впервые! Я даже начала мечтать, как ОН тихонько подходит ко мне, нежно обнимает и целует. Я была окрылена и начала свой мини-план! Всё с той же подружкой (но она бала не в курсе) мы стали прогуливаться по местам его возможного пребывания. И вот однажды вечером идя с прогулки домой мы проходили мимо одной из компаний и по голосу я поняла, что он тоже там! ( О, Боже, этот голос стал мне таким родным в моих мечтах!) На улице уже стемнело, но чувство того, что он в нескольких метрах от меня кружило голову, зажигало самый яркий свет и дарило самые прекрасные крылья! Кто-то из той компании поздоровался с Мариной, и мы медленно уходили дальше! Но того расстояния, что мы прошли было достаточно, что бы я услышала следующие слова. Один из них спросил «А кто это с Маринкой», а ответил ему ОН: «Та, это ПОРАСЮХА Коваленко» ….. у меня всё оборвалось! В глазах не п Я составила план того, что я хочу в себе изменить. И первым его пунктом была внешность, а точнее фигура. Итак, что мы имеем: 169 сантиметров роста и 78 килограмм живого веса! Итак, Господи, помоги! Первое время я всё отлаживала то на завтра, то на понедельник и т.д.! Но потом поняла что или сейчас или никогда. Я больше не буду «порасюхой» Всё, хватит! Я начала действовать. Во мне что-то сломалось! У меня было только одно желание забыть ту фразу. И как только я хочу кушать, то в голове не произвольно всплывают слова, которые ранили меня в самое сердце! Хотя я не могу понять почему, но именно его слова заставили меня пересмотреть всю свою жизнь! Мне и раньше 100 миллионов раз говорили, что я жирная, толстая и т.д., а особенно это любили говорить мой родной брат и мама. Тогда было обидно, досадно, но ладно. А сейчас после ЕГО слов, я больше не могу! И если раньше я просто плакала и жалела себя, то сейчас я поставила себе цель и буду стиснув зубы идти к ней. Я поняла, что при моём росте я хочу иметь 56 – 57 кг, а имею все 78- ужас. Но я почему-то всегда думала, что вешу не больше 65, а тут я поняла, чтоб достичь желаемого результата, мне нужны весы! На следующий же день я их купила. А когда встала, то поняла, что жила я иллюзиями. Итак, с того обидного момента прошло 10 дней я уже похудела на 5 кг., и это только начало! По моему плану мне нужно избавиться от 21-22 кг., но и первые 5 это тоже маленький праздник и ещё огромный стимул идти дальше. У меня осталось всего- ничего 16-17 кг. И знаете, я смогу! Итак, рассказываю, что я делала эти 10 дней: на завтрак у меня было кофе с сыром, на обед овощи с рыбой или мясом, а ужин я отменила вообще, также один из этих дней я сделала полностью разгрузочным. И ещё один очень важный момент, я завела тетрадь, куда записываю всё, что съела и количество калорий и углеводов! За основу взяла диету по группе крови! Вот, пожалуй, и всё! Думаю начать зарядку по утрам делать, но пока дальше холодного душа дело не заходит. У меня ещё куча планов относительно внешности, но не всё сразу. А о своих продвижениях по диетической лестнице напишу через неделю. Я не уступлю своему организму даже 100 грамм!
автор: Whitegirl |
новые
-
Странно, для меня тоже толчком была сказанная фраза.....Причем, не от любимого человека, а от двоюродного брата, который давно меня не видел.....Как-то мы привыкаем к недовольству нами наших близких и перестаем их слышать и реагировать..... А вот со стороны.... Мне и за свою фигуру, и за свой вес “стыднее“ на пляже, на отдыхе - где непредвзятые чужие оценивающие взгляды. Ты, главное, не торопись. Скидывай вес постепенно и целенаправленно. Кто так делает - потом остается в выигрыше. А то быстро надоедает во всем себя ограничивать. Лучше сразу надолго настроится.
-
поздравляю, ты умница и все у тебя получится! А мужчины еще штабелями начнут валиться к твоим ногам! ты на правильном пути и не сворачяивай, но и не перегибай! Меньше 57 кг не вздумай даже! Буду следить за твоими достижениями!
-
да, при весе 78 кг - парасюха - это он конечно загнул или просто еще не видел этих самых парасюх. Я знаю, ты обязательно похудеешь, пройдешь мимо его обалденного лица и широко раскрытых глаз и не оставишь ему ни одного шанса. Пусть помучается. Молодец!!!
-
Уфффф.. :) как это похоже на меня, аж мороз по коже пошел. Удачи тебе, Виктория! Не даром ты ПОБЕДА !!!
-
Умничка! Держись, солнышко и обязательно потом напиши!
-
Молодец!!! Так держать!
-
-
УМНИЧКА!!! Држу за тебя кулочки
-
ТЫ МОЛОДЕЦ!!!! Я ПРОСТО ВОСХИЩАЮСЬ ТОБОЙ У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ. ГЛАВНОЕ НА ЭТОМ НЕ ЗАЦИКЛЕВАТЬСЯ. ВОТ У МЕНЯ ПОДРУГА ПОСТОЯННО ИДЕТ НА ПОВОДУ У ЧУЖОГО МНЕНИЯ. ЕЙ МУЖ КАК-ТО СКАЗАЛ ЧТО ОНА ЧТО-ТО РАЗДОБРЕЛА (РОСТ 160, ВЕС 50!!!) И ОНА ЗАЦИКЛИЛАСЬ НА ПОХУДЕНИИ. ОНА НЕДЕЛЯМИ НИЧЕГО НЕ ЕСТ... ПОХУДЕЛА СТРАШНО. ПРИ ЕЕ РОСТЕ ЭТО СМОТРИТСЯ УЖ СЛИШКОМ. ГРУДЬ ВПАЛА... КОЖА ВИСИТ... НА ЛИЦЕ МОРЩИНЫ (И ЭТО В 24 ГОДА) ОНА НА ПРЯМУЮ НЕ ПРИЗНАЕТЬСЯ ЧТО ХУДЕЕТ... НО ЭТО ВИДНО, НА ПРАЗДНИКАХ ТОЛЬКО ВИНО ПЬЕТ И НИЧЕГО НЕ ЕСТ... ДАЖЕ ЯБЛОКО БОИТЬСЯ СЪЕСТЬ... Я ЕЙ РАЗ СКАЗАЛА, ЧТО ЛУЧШЕ БЫ СПОРТОМ ЗАНЯЛАСЬ ВМЕСТО ГОЛОДОВОК. НА ЧТО ОНА СКАЗАЛА,ЧТО Я КОРОВА,ЕЙ ЗАВИДУЮ... Я ПОСЛЕ ЭТИХ СЛОВ РЕШИЛА ЧТО ЭТО КЛИНИКА И БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ ГОВОРЮ ЧТО БЫ НЕ НАРВАТЬСЯ НА ОЧЕРЕДНОЙ “КОМПЛИМЕНТ“...
НУЖНО НА ВСЕ ТАКИЕ КОММЕНТАРИИ РЕАГИРОВАТЬ АДЕКВАТНО И ДЕЛАТЬ “ЗДОРОВЫЕ“ ВЫВОДЫ -
Я весила 85 при росте 167, да была приличным порасенком, но и тогда на меня обращали внимания мужчины. Сейчас я вешу 67.300, взгляды тоже есть и много, но только взгляды хоть и восхищенные, да даже девушки смотрят, но я думаю, что дело не только в весе, но и в твоем внутреннем состоянии, когда ты чувствуешь сеюя порасюхой, ты и есть така, а если ты чувствуешь себя женщиной, то и при твоем весе можно нравится, так что моя дорогая, настрой дело хорошее, и ты просто молодец, что решила вести борьбу с килограмами, но тебе еще надо вести работу с самой собой и понять, что надо себя любить и любить свое тело. Пока ты это не сделаешь, ты так и будешь порасюхой, даже при весе 56, я тебя уверяю. Почему так говорю?! Поверь не хочу тебя обижать, просто сама прошла через это. Я была просто картинкой, подтянутой, с прессом и аппетитной попкой без целлюлита, но мой муж.... просто решил, что он не хочет, чтобы я тренировалась, и вообще пора рожать сказал он мне, но любовь... сама понимаешь, я все бросила и сделала все как хочет он и как на дрожжах набрала вес с 60 до 83, ну каково.... потом борьба и в итоге 66 вес, а потом снова тебя погружают на дно и уже 85 кило, ничего научилась любить себя и такой и идти с гордо поднятой головой, с маникюром и педикюром, с накрашенным лицом (не путать с боевым раскрасом, минимум косметики). И ловлю взгляды... так что выше голову моя дорогая, все по плечу, самое главное не отступайся. Если я тебя чем обидела, то прости не хотела!
-
Молодец!!!!! Так держать!!!!
-
Фоточки-фоточки давай! сначала До. а потом убдет и ПОСЛЕ!
вход
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- вам ставили диагноз по интернету?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- трэш? ни стыда ни совести? дранные колготы ещё
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- какой запах для вас отвратителен?
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- оцените образ и меня!
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- зачем делают такие дизайны?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- вам нравится такой эффект - макияж без макияжа? как считаете,
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжал
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- что у вас сегодня на ужин?
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- все темы» новые темы»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|