| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте! Меня зовут Коваленко Виктория. Если вам интересно, почему эта статья называется «Я Возрождаюсь», то читайте дальше. Назвать её историей рождения я не могла по той причине, что родилась 18 лет назад. Много это или мало не мне судить, но одно я могу сказать точно, что этого времени мне хватило чтобы понять: что-то в моей жизни не так! У меня много друзей (только друзей) Я без каких либо дефектов! Но есть одно «но» и это ненавистный, ужасный лишний вес! Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими толпе людей? Как часто Вы ловили на себе восхищённые взгляды мужчин? Мне очень больно я готова завыть белугой! Хотите, я определю, одиноки Вы или нет! И помогут мне в этом обыкновенный часы, которые есть в каждом доме! Итак: Вы вечером после работы приходите домой, ужинаете, кормите любимого кота, болтаете по телефону, принимаете душ и ложитесь в постель и слышите, как передвигаются стрелки по циферблату! Лучше бы я этого не заметила! С того дня, как это случилось, этот звук стаёт всё громче и громче, и начинает отдаваться эхом в голове даже днём! У меня начиналась депрессия! Ничто и никто не радовал меня! Но самое страшное это ощущение полного одиночества! У меня не было личной жизни. И то, что раньше казалось мне свободой и независимостью, стало давить на меня железными тисками, причиняя боль равную пыткам! У меня есть лучшая подруга ёё зовут Марина и мне стало больно слушать рассказы о ёё новых поклонниках, а звонки ёё мобильного убивали остатки чувства любви к себе! Не так давно я смотрела «Камеди клаб» и там услышала: Почему девушек принято делить на брюнеток и блондинок? Ведь их можно поделить на ХОРОШЕНЬКУЮ И ЁЁ ПОДРУЖКУ! И снова эта необъяснимая боль! Но также моё одиночество заключалось в том, что мне никто не нравился! И тут появился ОН, мы были знакомы уже давно, последний год он был на заработках в Москве! Я поняла, что вот он - тот человек с которым я хочу быть, это не любовь, но всё же такое со мной впервые! Я даже начала мечтать, как ОН тихонько подходит ко мне, нежно обнимает и целует. Я была окрылена и начала свой мини-план! Всё с той же подружкой (но она бала не в курсе) мы стали прогуливаться по местам его возможного пребывания. И вот однажды вечером идя с прогулки домой мы проходили мимо одной из компаний и по голосу я поняла, что он тоже там! ( О, Боже, этот голос стал мне таким родным в моих мечтах!) На улице уже стемнело, но чувство того, что он в нескольких метрах от меня кружило голову, зажигало самый яркий свет и дарило самые прекрасные крылья! Кто-то из той компании поздоровался с Мариной, и мы медленно уходили дальше! Но того расстояния, что мы прошли было достаточно, что бы я услышала следующие слова. Один из них спросил «А кто это с Маринкой», а ответил ему ОН: «Та, это ПОРАСЮХА Коваленко» ….. у меня всё оборвалось! В глазах не п Я составила план того, что я хочу в себе изменить. И первым его пунктом была внешность, а точнее фигура. Итак, что мы имеем: 169 сантиметров роста и 78 килограмм живого веса! Итак, Господи, помоги! Первое время я всё отлаживала то на завтра, то на понедельник и т.д.! Но потом поняла что или сейчас или никогда. Я больше не буду «порасюхой» Всё, хватит! Я начала действовать. Во мне что-то сломалось! У меня было только одно желание забыть ту фразу. И как только я хочу кушать, то в голове не произвольно всплывают слова, которые ранили меня в самое сердце! Хотя я не могу понять почему, но именно его слова заставили меня пересмотреть всю свою жизнь! Мне и раньше 100 миллионов раз говорили, что я жирная, толстая и т.д., а особенно это любили говорить мой родной брат и мама. Тогда было обидно, досадно, но ладно. А сейчас после ЕГО слов, я больше не могу! И если раньше я просто плакала и жалела себя, то сейчас я поставила себе цель и буду стиснув зубы идти к ней. Я поняла, что при моём росте я хочу иметь 56 – 57 кг, а имею все 78- ужас. Но я почему-то всегда думала, что вешу не больше 65, а тут я поняла, чтоб достичь желаемого результата, мне нужны весы! На следующий же день я их купила. А когда встала, то поняла, что жила я иллюзиями. Итак, с того обидного момента прошло 10 дней я уже похудела на 5 кг., и это только начало! По моему плану мне нужно избавиться от 21-22 кг., но и первые 5 это тоже маленький праздник и ещё огромный стимул идти дальше. У меня осталось всего- ничего 16-17 кг. И знаете, я смогу! Итак, рассказываю, что я делала эти 10 дней: на завтрак у меня было кофе с сыром, на обед овощи с рыбой или мясом, а ужин я отменила вообще, также один из этих дней я сделала полностью разгрузочным. И ещё один очень важный момент, я завела тетрадь, куда записываю всё, что съела и количество калорий и углеводов! За основу взяла диету по группе крови! Вот, пожалуй, и всё! Думаю начать зарядку по утрам делать, но пока дальше холодного душа дело не заходит. У меня ещё куча планов относительно внешности, но не всё сразу. А о своих продвижениях по диетической лестнице напишу через неделю. Я не уступлю своему организму даже 100 грамм!
автор: Whitegirl |
новые
-
Странно, для меня тоже толчком была сказанная фраза.....Причем, не от любимого человека, а от двоюродного брата, который давно меня не видел.....Как-то мы привыкаем к недовольству нами наших близких и перестаем их слышать и реагировать..... А вот со стороны.... Мне и за свою фигуру, и за свой вес “стыднее“ на пляже, на отдыхе - где непредвзятые чужие оценивающие взгляды. Ты, главное, не торопись. Скидывай вес постепенно и целенаправленно. Кто так делает - потом остается в выигрыше. А то быстро надоедает во всем себя ограничивать. Лучше сразу надолго настроится.
-
поздравляю, ты умница и все у тебя получится! А мужчины еще штабелями начнут валиться к твоим ногам! ты на правильном пути и не сворачяивай, но и не перегибай! Меньше 57 кг не вздумай даже! Буду следить за твоими достижениями!
-
да, при весе 78 кг - парасюха - это он конечно загнул или просто еще не видел этих самых парасюх. Я знаю, ты обязательно похудеешь, пройдешь мимо его обалденного лица и широко раскрытых глаз и не оставишь ему ни одного шанса. Пусть помучается. Молодец!!!
-
Уфффф.. :) как это похоже на меня, аж мороз по коже пошел. Удачи тебе, Виктория! Не даром ты ПОБЕДА !!!
-
Умничка! Держись, солнышко и обязательно потом напиши!
-
Молодец!!! Так держать!
-
-
УМНИЧКА!!! Држу за тебя кулочки
-
ТЫ МОЛОДЕЦ!!!! Я ПРОСТО ВОСХИЩАЮСЬ ТОБОЙ У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ. ГЛАВНОЕ НА ЭТОМ НЕ ЗАЦИКЛЕВАТЬСЯ. ВОТ У МЕНЯ ПОДРУГА ПОСТОЯННО ИДЕТ НА ПОВОДУ У ЧУЖОГО МНЕНИЯ. ЕЙ МУЖ КАК-ТО СКАЗАЛ ЧТО ОНА ЧТО-ТО РАЗДОБРЕЛА (РОСТ 160, ВЕС 50!!!) И ОНА ЗАЦИКЛИЛАСЬ НА ПОХУДЕНИИ. ОНА НЕДЕЛЯМИ НИЧЕГО НЕ ЕСТ... ПОХУДЕЛА СТРАШНО. ПРИ ЕЕ РОСТЕ ЭТО СМОТРИТСЯ УЖ СЛИШКОМ. ГРУДЬ ВПАЛА... КОЖА ВИСИТ... НА ЛИЦЕ МОРЩИНЫ (И ЭТО В 24 ГОДА) ОНА НА ПРЯМУЮ НЕ ПРИЗНАЕТЬСЯ ЧТО ХУДЕЕТ... НО ЭТО ВИДНО, НА ПРАЗДНИКАХ ТОЛЬКО ВИНО ПЬЕТ И НИЧЕГО НЕ ЕСТ... ДАЖЕ ЯБЛОКО БОИТЬСЯ СЪЕСТЬ... Я ЕЙ РАЗ СКАЗАЛА, ЧТО ЛУЧШЕ БЫ СПОРТОМ ЗАНЯЛАСЬ ВМЕСТО ГОЛОДОВОК. НА ЧТО ОНА СКАЗАЛА,ЧТО Я КОРОВА,ЕЙ ЗАВИДУЮ... Я ПОСЛЕ ЭТИХ СЛОВ РЕШИЛА ЧТО ЭТО КЛИНИКА И БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ ГОВОРЮ ЧТО БЫ НЕ НАРВАТЬСЯ НА ОЧЕРЕДНОЙ “КОМПЛИМЕНТ“...
НУЖНО НА ВСЕ ТАКИЕ КОММЕНТАРИИ РЕАГИРОВАТЬ АДЕКВАТНО И ДЕЛАТЬ “ЗДОРОВЫЕ“ ВЫВОДЫ -
Я весила 85 при росте 167, да была приличным порасенком, но и тогда на меня обращали внимания мужчины. Сейчас я вешу 67.300, взгляды тоже есть и много, но только взгляды хоть и восхищенные, да даже девушки смотрят, но я думаю, что дело не только в весе, но и в твоем внутреннем состоянии, когда ты чувствуешь сеюя порасюхой, ты и есть така, а если ты чувствуешь себя женщиной, то и при твоем весе можно нравится, так что моя дорогая, настрой дело хорошее, и ты просто молодец, что решила вести борьбу с килограмами, но тебе еще надо вести работу с самой собой и понять, что надо себя любить и любить свое тело. Пока ты это не сделаешь, ты так и будешь порасюхой, даже при весе 56, я тебя уверяю. Почему так говорю?! Поверь не хочу тебя обижать, просто сама прошла через это. Я была просто картинкой, подтянутой, с прессом и аппетитной попкой без целлюлита, но мой муж.... просто решил, что он не хочет, чтобы я тренировалась, и вообще пора рожать сказал он мне, но любовь... сама понимаешь, я все бросила и сделала все как хочет он и как на дрожжах набрала вес с 60 до 83, ну каково.... потом борьба и в итоге 66 вес, а потом снова тебя погружают на дно и уже 85 кило, ничего научилась любить себя и такой и идти с гордо поднятой головой, с маникюром и педикюром, с накрашенным лицом (не путать с боевым раскрасом, минимум косметики). И ловлю взгляды... так что выше голову моя дорогая, все по плечу, самое главное не отступайся. Если я тебя чем обидела, то прости не хотела!
-
Молодец!!!!! Так держать!!!!
-
Фоточки-фоточки давай! сначала До. а потом убдет и ПОСЛЕ!
вход
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- что принесло вам большее счастье?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- вы сталкиваетесь с критикой своей личности? как часто?
- почему люди прячутся под чужими фото?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- не хочу никем работать! что делать?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- отчего же мир так несправедлив? зачем мне досталось всё лучшее, а остальным
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- какой актёр вам нравится?
- кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше на 5 лет.
- как вам такая фигура песочные часы?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- почему, когда пишешь какой-то комментарий под видео, никто не лайкает?
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- как переносите жару? + 35 в тени?
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийская.
- в какой стране вам понравилось?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обманывают?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- на какой вес выгляжу сейчас?
- кратко о сегодняшнем дне.
- дружба в 90-е и сейчас - замечаете разницу? раньше было больше
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- кто-нибудь занимался фигурным катанием? очень сложно? решила
- свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду,
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- почему анапу считают отдыхом для бедных?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- какой бритвой вы пользуетесь?
- мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать?
- всем спасибо за поздравления! спасибо за общение на данном форуме и что
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- все темы» новые темы»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|