| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Применяется в течение 14 дней. 1 день: Завтрак — черный кофе. Обед — 2 сваренных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или один свежий помидор. Ужин — рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. 2 день: Завтрак — черный кофе, сухарик. Обед — рыба жареная или вареня, салат из свежей капусты с растительным маслом. Ужин — вареная говядина — 200 г, стакан кефира. 3 день: Завтрак — черный кофе. Обед — сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом. Ужин — яблоки. 4 день: Завтрак — черный кофе. Обед — один большой корень пастернака (шпика) или петрушки, жаренный в растительном масле, яблоки. Ужин — 2 сваренных вкрутую яйца, вареная говядина — 200 г, салат из свежей капусты с растительным маслом. 5 день: Завтрак — сырая тертая морковь, приправленная лимонным соком. Обед — большая рыба Ужин — рыба жареная или вареня, салат из свежей капусты с растительным маслом. 6 день: Завтрак — черный кофе. Обед — 500 г вареной курицы, салат из свежей капусты или сырой моркови. Ужин — 2 сваренных вкрутую яйца, салат из сырой моркови с растительным маслом. 7 день: Завтрак — чай. Обед — вареная говядина — 200 г, любые фрукты. Ужин — что хотите, только умеренно, из рациона любого дня кроме третьего. Восьмой день — как первый. Девятый — как второй. Десятый — как третий. Одиннадцатый — как четвертый. Двенадцатый — как пятый. Тринадцатый — как шестой. Четырнадцатый — как седьмой. Во время соблюдения этой диеты можно пить только кипяченую или минеральную воду. Исключить соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделия.Строго придерживаться данного меню, так как такая диета помогает разогнать обмен веществ и быстрее похудеть.
автор: Anonymous |
вход
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- вы приданное покупали за счет жениха?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- как вам такой костюм?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- какие признаки самодостаточной женщины?
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- это миф или реальность? кто испытывал?
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим!
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли?
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени
- какой мужчина вам больше нравится?
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- что это за зверек? фото
- прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть муж и дети!
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе?
- что значит классная в постели женщина?
- у меня очень некрасивые ноги?
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- подарите мне хрюшек!
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- как избавиться от депрессивного состояния?
- москва - для каких людей? а питер?
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- какой купальник лучше?
- зима холода. у вас холодно?
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|