вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Чтобы убрать "второй" подбородок я делаю гимнастику:

1)Головой в воздухе опишите круг . При этом глубоко вдыхайте и выдыхайте. Затем сделайте тоже самое только в другом направлении поворотов
головы.

2)Подбородок положить на грудь. Затем круговыми движениями голову поднимаем влево, затем вправо.

3)Голову держите прямо, руки поднимите вверх (растягиваются шейные мышцы).

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

новые

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru