| ||||||
| ||||||
|
вход
Я вот тоже похудела с 68 до 55 кг, может быть, действительно потому что была влюблена, а, может быть, и хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше и в нашей компании быть самой-самой! И не было меня счастливей на свете, пока не рассталась с ним и не расслабилась на этой почве… Мол, вот, типа, сейчас всё равно в одежде, голенькой меня теперь пока что уже кроме Мамы и Бабушки никто особо-то и не видит, а это был март. Никто меня не контролирует, и в итоге набрала 5 кг! Думала: Вот, к лету, к последнему звонку, к выпускному (11ый класс!) похудею, обязательно возьму себя в руки, только пара конфеток, ведь было очень легко похудеть до 55кг, так что же снова может мне помешать это сделать? И вот всё ещё собираюсь, было уже два таких серьёзных нервных срыва с последующим обжорством (мол, надо доесть, чтобы ничего не смущало, ну и напоследок ещё одним нервным срывом из-за этого обжорства и, в о Девчонки, помогите, пожалуйста! Есть кто из Перми - давайте встретимся лично и вы мне объясните, чтобы все эти продукты, которые ЗАПРЕЩЕНЫ для меня и для многих из нас у меня из головы вылетели! Или так по Интернету поддержите меня, посоветуйте что-нибудь! А у меня ведь такая сила воли СУПЕРСКАЯ была, но, я верю, что она всё ещё есть, просто надо выкопать её из под этой кучи всего этого жареного, сладкого, печёного и так далее! Кстати, хотела вот тут питаться только в основном фруктами, овощами, яблоками (которые обожаю, наверное, с первой минуты, как я родилась!) и салатиком капустка+морковка+огурчик (Витаминный у нас в Вивате называется), так как тоже его обожаю! - как думаете, получится похудеть? А ещё у меня Абонемент в Фитнесс клуб, впихнула тренировки во все свободные между учёбой, репетиторами дни! А ещё гулять и дискотеки тоже хочу традицией не нарушаемой сделать - и весело и полезно! Кто мне поможет, кто поддержит? Пишите! Давайте со мной!
автор: Блондиночка! |
новые
-
Привет, я тут после вчерашнего тоже сижу не то чтобы переживаю, а в истерике просто. Сказать, что я обожралась -это ничего не сказать... И тут кучу статей читаю так все хорошо, гладко выходит, а у нас и нервы и жизнь НЕВСЕГДАПОХУДЕТЬПОМОГАЮЩАЯ. Вот пишу тебе - давай худей времени для 5 кг еще вагон, если прям счас начать. Салатик витаминный это решение, но с утра добавь мюсли или хлопья с обезжиренным молоком или с соком(калорийность одинаковая выходит, но если с соком, то психологически кажется меньше). Удачи, мы все тебя поддержим.
-
Обыкновенная проблема! Я тоже три недели сидела на диете, поехала к родителям и объелась, хороршо что толь только салатов. а совесть мучает..
-
Приветик! У меня такая же проблема. Тоже худела, тоже набрала и тоже худею к выпускному....
Сейча ходила к диетологу, третий день как на диете и спорте. Если интересует, пиши в личку, выложу тебе всю свою программу. Не поверишь, сладкого, картошки, хлеба вообще не хочется. В холодильнике уже ипортился торт,который принесла подруга. А мы не едим, нам с мамой не хочется!!! -
ответ для: Леди Сотофа
Эх, я вот тоже такая глупая, наедаюсь... Вот думаю доем сразу все конфеты что бы завтра не хотелось, а завтра снова хочется и открываю новую коробку :((((( Но мы же сильные мы справимся!!!!
Кстати, на фруктах и овощах ты запросто похудеешь месяца за 2. Я с ноября месяца до марта похудела на 8 кг. Кушала апельсины, яблоки, киви и еще обезжиренную молочку (оченть ее люблю). Можно утром кушать мюсли, а в обед кусочек нежирного вареного мяска. И сытость целый день и вес уходит!!! А сейчас появились свежие овощи, вообще прелесть! ТЫ НЕ СЛАБАЧКА!!! ТЫ СМОЖЕШЬ!!!! ДЕРЗАЙ!!! -
Привет, Блондиночка!!!!!!
Вот я прочла твою “статью“ и комментарии к ней. Я с одной стороны даже обрадовалась, что не одна я такая. У меня те же проблемы. Я думаю, что первоначально худеть надо с “головы“. Все осознанно, убежджать себя, что ли. Так что, буду очень рада если будем худеть вместе. Давай контролировать друг друга. Может поможет!!!!! Присоединяйтесь, девчонки!!!! -
ответ для: Lapi-nata
Привет!! Прочла твой комментарий! А можешь мне прислать программу, хочу попробывать!!!!!! -
ответ для: Мармулетка
Спасиба! Вот если б не твой ответ я бы счас на кухню пошла))) -
Да, статья банальная! Но все так знакомо, все эти срывы... Ой, девочки какие тут все родные.... просто не представляете. Сила воли есть у каждой, но чтобы было проще в борьбе за фигуру следует:
1 Определиться с питанием и составить меню на недельку
2 Каждый день себе внушать, что вы сможете похудеть и более того уже потеряли 200 -500 грам.
3 Постепенно заменять вредные продукты на полезные, хотя этоне так просто, но возможно!
Вот срывы... вот кто наш враг, но для этого нужна поддержка и уверенность в себе, хотя иногда эта уверенность не помогает!
Но надо помнить, что все зависит от нас и наш избыточный вес в голове, учитесь себя любить! -
эх, когда есть любовь- верно есть не хочется.. но когда есть переживания..... их именно я и заедаю....и потом жалею с двойной силой, что я и одинокая, и в теле
вход
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- как вам такой костюм?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- как вам такой топ и кофта?
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- какой актёр вам нравится?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- какой здесь может быть вес?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|