| ||||||
| ||||||
|
вход
Я вот тоже похудела с 68 до 55 кг, может быть, действительно потому что была влюблена, а, может быть, и хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше и в нашей компании быть самой-самой! И не было меня счастливей на свете, пока не рассталась с ним и не расслабилась на этой почве… Мол, вот, типа, сейчас всё равно в одежде, голенькой меня теперь пока что уже кроме Мамы и Бабушки никто особо-то и не видит, а это был март. Никто меня не контролирует, и в итоге набрала 5 кг! Думала: Вот, к лету, к последнему звонку, к выпускному (11ый класс!) похудею, обязательно возьму себя в руки, только пара конфеток, ведь было очень легко похудеть до 55кг, так что же снова может мне помешать это сделать? И вот всё ещё собираюсь, было уже два таких серьёзных нервных срыва с последующим обжорством (мол, надо доесть, чтобы ничего не смущало, ну и напоследок ещё одним нервным срывом из-за этого обжорства и, в о Девчонки, помогите, пожалуйста! Есть кто из Перми - давайте встретимся лично и вы мне объясните, чтобы все эти продукты, которые ЗАПРЕЩЕНЫ для меня и для многих из нас у меня из головы вылетели! Или так по Интернету поддержите меня, посоветуйте что-нибудь! А у меня ведь такая сила воли СУПЕРСКАЯ была, но, я верю, что она всё ещё есть, просто надо выкопать её из под этой кучи всего этого жареного, сладкого, печёного и так далее! Кстати, хотела вот тут питаться только в основном фруктами, овощами, яблоками (которые обожаю, наверное, с первой минуты, как я родилась!) и салатиком капустка+морковка+огурчик (Витаминный у нас в Вивате называется), так как тоже его обожаю! - как думаете, получится похудеть? А ещё у меня Абонемент в Фитнесс клуб, впихнула тренировки во все свободные между учёбой, репетиторами дни! А ещё гулять и дискотеки тоже хочу традицией не нарушаемой сделать - и весело и полезно! Кто мне поможет, кто поддержит? Пишите! Давайте со мной!
автор: Блондиночка! |
новые
-
Привет, я тут после вчерашнего тоже сижу не то чтобы переживаю, а в истерике просто. Сказать, что я обожралась -это ничего не сказать... И тут кучу статей читаю так все хорошо, гладко выходит, а у нас и нервы и жизнь НЕВСЕГДАПОХУДЕТЬПОМОГАЮЩАЯ. Вот пишу тебе - давай худей времени для 5 кг еще вагон, если прям счас начать. Салатик витаминный это решение, но с утра добавь мюсли или хлопья с обезжиренным молоком или с соком(калорийность одинаковая выходит, но если с соком, то психологически кажется меньше). Удачи, мы все тебя поддержим.
-
Обыкновенная проблема! Я тоже три недели сидела на диете, поехала к родителям и объелась, хороршо что толь только салатов. а совесть мучает..
-
Приветик! У меня такая же проблема. Тоже худела, тоже набрала и тоже худею к выпускному....
Сейча ходила к диетологу, третий день как на диете и спорте. Если интересует, пиши в личку, выложу тебе всю свою программу. Не поверишь, сладкого, картошки, хлеба вообще не хочется. В холодильнике уже ипортился торт,который принесла подруга. А мы не едим, нам с мамой не хочется!!! -
ответ для: Леди Сотофа
Эх, я вот тоже такая глупая, наедаюсь... Вот думаю доем сразу все конфеты что бы завтра не хотелось, а завтра снова хочется и открываю новую коробку :((((( Но мы же сильные мы справимся!!!!
Кстати, на фруктах и овощах ты запросто похудеешь месяца за 2. Я с ноября месяца до марта похудела на 8 кг. Кушала апельсины, яблоки, киви и еще обезжиренную молочку (оченть ее люблю). Можно утром кушать мюсли, а в обед кусочек нежирного вареного мяска. И сытость целый день и вес уходит!!! А сейчас появились свежие овощи, вообще прелесть! ТЫ НЕ СЛАБАЧКА!!! ТЫ СМОЖЕШЬ!!!! ДЕРЗАЙ!!! -
Привет, Блондиночка!!!!!!
Вот я прочла твою “статью“ и комментарии к ней. Я с одной стороны даже обрадовалась, что не одна я такая. У меня те же проблемы. Я думаю, что первоначально худеть надо с “головы“. Все осознанно, убежджать себя, что ли. Так что, буду очень рада если будем худеть вместе. Давай контролировать друг друга. Может поможет!!!!! Присоединяйтесь, девчонки!!!! -
ответ для: Lapi-nata
Привет!! Прочла твой комментарий! А можешь мне прислать программу, хочу попробывать!!!!!! -
ответ для: Мармулетка
Спасиба! Вот если б не твой ответ я бы счас на кухню пошла))) -
Да, статья банальная! Но все так знакомо, все эти срывы... Ой, девочки какие тут все родные.... просто не представляете. Сила воли есть у каждой, но чтобы было проще в борьбе за фигуру следует:
1 Определиться с питанием и составить меню на недельку
2 Каждый день себе внушать, что вы сможете похудеть и более того уже потеряли 200 -500 грам.
3 Постепенно заменять вредные продукты на полезные, хотя этоне так просто, но возможно!
Вот срывы... вот кто наш враг, но для этого нужна поддержка и уверенность в себе, хотя иногда эта уверенность не помогает!
Но надо помнить, что все зависит от нас и наш избыточный вес в голове, учитесь себя любить! -
эх, когда есть любовь- верно есть не хочется.. но когда есть переживания..... их именно я и заедаю....и потом жалею с двойной силой, что я и одинокая, и в теле
вход
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- блонд или брю? как красивее?
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разбитого
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- напишите что-нибудь хорошее
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- что у вас будет на обед?
- как вам такой костюм?
- вы любите конфеты птица дивная?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- вы много получаете? где работаете?
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- какой ваш любимый цвет?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- это женское пальто на мужчине?
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня
- все темы» новые темы»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|