| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Шампиньоны называют лесными овощами, лесным мясом. Эти грибы гораздо полезнее и вкуснее дикорастущих. Выращивают шампиньоны в теплицах или в подвалах. В шампиньонах содержится много Калия, который стимулирует обмен веществ и поддерживает систему кровообращения. Витамин В2, помогает укрепить нервную систему, улучшает зрение и состояние кожи. Шампиньоны помогают бороться с лишним весом - в 100 граммах содержится всего лишь 15 ккал. Собирать грибы можно с мая до поздней осени. В маг Как выбирать шампиньоны: эти грибы должны быть твердыми. Маленькие грибочки не такие ароматные, но лучше хранятся. Хранить желательно в холодильнике не больше 2-3 дней. Шампиньоны можно жарить, варить, мариновать, сушить, замораживать, консервировать, добавлять в соусы. Шампиньоны с луком и сыром: Грибы промыть, нарезать и сварить (20-30 минут). Затем выложите на сковороду, и обжарить, добавить лук, морковь, соль, посыпать сыром.
автор: Anonymous |
новые
-
А мне они итак всегда нравились. Приятно осознавать, что питаешься не только вкусно, но и полезно:)
-
Скажите как надо тренироваться на тренажерах,чтоб похудеть не качаясь
лучше делать несколько подходов и много раз с легким весом,
либо мало подходов и раз но с хорошей нагрузкой -
как создать новую тему для обсуждения,
а то я в чужую влезла не по теме,
сорьки -
На тренажерах, чтобы только приобретать тонус + мышечную массу (но не гипер!:)), надо работать со средним весом, кол-во повторов от 12, но не более 20. Вообще методик много, например, лично я ноги тренирую не менее 4 сетов*20 повторов (это что касается приседаний, выпадов, становой тяги на прямых ногах и т.п.). Сведения/разведения можно (и нужно) "долбить" раз до 50! Количество подходов - индивидуально.
Руки, плечи и спину лучше прорабатывать хорошим весом, все-равно не будет гипер-раскачанных мышц - генетически предопределено! -
Люблю маринованные шампиньоны))
-
Вкусно написано, не думала что грибочки такие полезные
-
Я их еще очень сырыми люблю, в салатике овощном
-
Ура! От моих любимых шампиньонов худеют!!! +10!!!
-
ответ для: Ивушка
а сырыми разве можно?
вход
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- вы приданное покупали за счет жениха?
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- что вы делаете с крошками?
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- чем вы сегодня будете завтракать?
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- любовь без интима или интим без любви?
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь?
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- что вам помогает вести конструктивный диалог и не срываться на эмоции?
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи,
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- какой это тип фигуры? часы?
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- изменение за месяц, минус 8 кг
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|