| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему я открыла эту тему: возможно уже многие девушки почувствовали приближение лета, постепенно на прилавках магазина будут появляться все больше и больше свежих фруктов и овощей , поэтому предлагаю летом перейти на вегетарианский режим питания. Благодаря такому режиму питания мы сможем сбросить лишние килограммы. Еще Древние философы считали, что растительная пища больше подходит для организма человека в физиологическом отношении, если человек переходит на вегетарианский режим, у него постепенно улучшится самочувствие. Вообще-то вегетарианцы подразделяются на несколько групп: 1) люди, которые предпочитают только растительную пищу (овощи, фрукты, ягоды, орехи, грибы и т.д.). Они считают, что мясо и мясные продукты пользу чело 2) вторая группа вегетарианцев (в прочем и я к ней отношусь) - это те люди, которые добавляют к своему растительному рациону - молоко, молочные продукты, яйца. Плюсы вегетарианского режима питания: Как правило, люди, которые придерживаются вегетарианского режима, не страдают избыточным весом, так как калорийность продуктов низкая. Растительная еда богаче минеральными солями и витаминами, не содержит токсины. Пример моего меню: Утром: каша на воде, яблоко, апельсин, 100 грамм хлеба из грубого помола, чай, 50 грамм сыра. День: баклажаны с грецкими орехами + зелень (или салат из овощей), кефир, хлеб из грубого помола. Ужин: картофель в мундире, овощи, хлеб, фасоль.
автор: Anonymous |
новые
-
Ты не толстеешь от этого?Ведь очень много калорий и принципы раздельного питания нарушены немного
-
что вегетарианская еда всегда легче. может я и ошабаюсь, но мне кажется уж лучше кусочек мяса чем сыр и лучше сметана чем майонез. по поводу того, что вегетарианская еда содержит много калорий... возможно, это справедливо для тех, у кого _основу_ питания составляет мясо. Т е мясных продуктов в рационе больше чем растительных. Но не думаю, чт таких людей большинство. например, в моем рационе мясо присутствует далеко не каждый день. Ну может быть пару раз в неделю, а то и меньше. по настроению. при этом я не считаю себя вегетарианкой ни в коем случае. мой друг, который вообще-то считает себя мясоедом, конечно, есть мясо чаще, но тоже совсем не в обязателном порядке каждый день. Это не вынужденные меры. просто так хочется, так сложилось. Никто не ощущает себя обделенным или ущемленным. Никто не откажется от шашлычка на даче. :)))
вход
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла судебная
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разбитого
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- привидите пример насыщенной жизни!
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой и
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- это ваш типаж мужчины?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- у вас густые хорошие волосы?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- как поем тянет в сон. у вас также?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли причину
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной,
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- все темы» новые темы»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|