| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему решили похудеть: Потому что тяжело ходить в большом весе. 
Какие упражнения делали: Йога, пилатес 
Ваша диета: Сейчас кето-диета! Кето-диета называется низкоуглеводной. Основная цель уменьшить количество потребляемых углеводов. Углеводы мешают кстати похудеть. Это режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров. Кето-диета помогает снизить уровень сахара в крови, повысить чувствительность к инсулину, улучшить самочувствие и похудеть за счет изменения метаболизма. Правила диеты: плохие быстрые углеводы в виде простых сахаров нужно исключить, Жиры в питании не дают такого всплеска инсулина как углеводы, не изнашивают так поджелудочную как углеводы, они позволяют стабилизировать уровень инсулина и предупредить бесконтрольное чувство голода. 
Смена питания вызывает состояние кетоза — режима обмена веществ, при котором организм получает топливо из животной пищи. 
Ваш вес до и после похудения: Максимальный который был 109,5 Месяц назад была 75,4 На сегодняшний день 70,4!
автор: SSS112  5.0
|
- что делаете, чтобы выглядеть роскошно, ухоженно и именно холёно? какие уходовые средства, зал?
- нормально ли, что в 30 лет девушка живёт с родителями? сама зарабатывает, но живёт с родителями.
- кто вы по знаку зодиака?
- помните тему про вес и второй подбородок? сбросила с 78 до 69 и всё ушло
- работодатель предложил стать любовницей! сейчас ведёт себя дружелюбно. он меня не уважает?
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- тест: у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?
- добрый вечер и отличного настроения , на завтра у нас обещали снег , посмотрим
вход
- чем у вас пахнет в подъезде? у нас пахнет тефтелями, а в прошлом месяце - какой-то
- что ваши дети делают по дому? выносить мусор и готовить самому себе -
- посоветуйте фирму обуви, нужны ботинки на осень и зиму на нескользкий
- написала под фото одной девушки, что всегда хотела такую фигуру, но
- не будет ли странным перестать общаться с девушкой из нашей компании?
- этично ли останавливать спор сотрудников фразами: успокойся,
- правда ли похудение меняет отношения к тебе со стороны мужчин? эти
- удачные фото? какое из двух более удачное? выбираю для аватарки
- муж всерьез подумывает свалить говорит, что будет очень скучать по семье, но
- почему мужчина раздражается на коллегу-женщину? учредители
- почему мужчины абсолютно не боятся потерять женщин, ругаются
- какие таблетки для посудомойки вы используете?
- почему женщины предпочитают иностранцев? 38 лет и ни мужа, ни детей:
- был ли у вас интим на природе? где? вас не застукали?
- нравятся мужчины активные, которые добиваются. я не отвечала
- какие сейчас цены в фикс прайсе? есть что-то интересное?
- не кажется ли вам унижением отношения с мужчинами? терпеть и
- кто работает удалённо, предоставляли ли вам компьютер или вы на своём
- посоветуйте краску для волос, которая плохо смывается! пробую
- у кого тоже не получается красить губы? пользуюсь помадой и
- это и есть любовь? вызывает восхищение? расставание для них трагедия!
- как относитесь к холодному времени года? бодры или наоборот
- знаете случаи, когда женщина 40 лет с 3 детьми удачно устраивала личную жизнь
- где купить телефонный справочник жёлтые страницы в спб?
- в чем подвох? не каждый мужик способен терпеливо ждать, когда ребёнок уснёт,
- ловко я проучила свекровь? если бы у нас не было любви, не появился бы ребенок!
- это опасно? у меня в доме всегда жирные мухи. может, сами пропадут? как
- это нормально? подруга спросила как мы съездили в отпуск, я кратко
- у вас есть необычное хобби? у меня авиация, есть макеты разных самолётов, знаю
- сколько лет носите платья, блузки? если вещь классического кроя, уместно ли
- кто делал так же? передумыла идти на маникюр, но стесняюсь сказать правду и
- вам нравится голубой плащ или розовый? как вам такие? мне так оба понравились.
- у вас какого цвета пуховик и какой длины? на зиму купила себе розовый
- как вам такая длина и цвет ногтей?
- помните такое? в каких годах это было популярно?
- не нравится, что мужчина мне приносит использованные игрушки. как бы вы
- как долго кормили ребенка грудью?
- если бы у вас была такая внешность, выставляли бы такие фото в соцсетях?
- женская участь - оббивать пороги гинекологов. у вас также? или ходите
- кто делает гель лак у мастера? насколько довольны маникюром через 1-2
- несерьезно настроен? не удалил анкету на сайте знакомств и продолжает
- может ли фигура быть красивой с маленькой грудью? или считаете это
- у вас была когда-нибудь низкоквалифицированная работа? что за
- как вы считаете, аромат шанель 5 - классика или устаревший и неприятный? вам он
- что делать? жалею, что не ответила взаимностью стоматологу! до сих пор его
- что можно из бюджетного ещё добавить в уход за волосами? какие масла, маски
- назначали уколы полгода назад. я могу сейчас по этому направлению
- сапоги нравятся или нет? оставить эти или лучше классические челси такого
- почему у звёзд такая плохая пластика? её видно и с годами только хуже
- у вас была аллергия на бады? выпила вчера таблетку - утром отеки на лице!
- не странные ли люди? а выветрить корзинки или отдать кому-то не судьба?
- делитесь со свекровью о том, что вы купили? как она реагирует? если не
- какой сахарозаменитель добавляют в выпечку? кладу и все несладкое
- почему теплое молоко помогает при простуде? выпила и сразу
- такие джинсы колхоз или в моде опять?
- я выпала в осадок! взял три бутылки вина и выпил их сам! решил включить музыку и
- какая у вас любимая жевательная резинка? я для себя открыла ментос.
- как вам фото? нравится или нет? фото не новое. раньше его сюда не выкладывала.
- на сколько еще нужно худеть? вес 70, рост 173.
- а помните ранетку? как вам новая она? видели, слушали?
- если бы вам написала незнакомая девушка, что вы красивая, как бы вы
- мужчина любил всех своих бывших, кроме меня. и новую свою барышню любит. мне это
- как бы вы поступили на моем месте? мужчина сказал, что едет на отдых один, а сам
- мама ищет картошку на 5 рублей дешевле, а мы заказываем продукты
- что может заставить вас уволиться?
- вы слышали, что не стало владимира левкина?
- тут есть те, кто не пользуется духами? или я одна такая?
- что вас способно расстроить в личной жизни? какие проблемы в делах, в
- как вы относитесь к жадным мужчинам? никаких тебе цветов или подарков,
- что делать? мама сказала, что я ничего не достигла, нет мотивации! ей 60+ и у
- сколько штук волос в день у вас выпадает?
- поделилась, что парень сделал мне предложение и такая реакция! это зависть
- куда сходить в москве с 12-летним сыном? сын увлекается историей. и в планах
- если бы ваш родственник сказал, что поправились, восприняли бы вы это, как
- кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?
- как не заболеть? жар и горло побаливает. что принять?
- это парики? как понять?
- это очень больно, когда от женщины в 50 лет уходит хороший обеспеченный муж, к
- посягают ли на ваш законный обед на работе? сколько он длится - 30, 45 минут или
- нормально ли, если у мужчины потребность в интиме всего пару-тройку раз в
- все темы» новые темы»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |