| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему решили похудеть: Потому что тяжело ходить в большом весе. 
Какие упражнения делали: Йога, пилатес 
Ваша диета: Сейчас кето-диета! Кето-диета называется низкоуглеводной. Основная цель уменьшить количество потребляемых углеводов. Углеводы мешают кстати похудеть. Это режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров. Кето-диета помогает снизить уровень сахара в крови, повысить чувствительность к инсулину, улучшить самочувствие и похудеть за счет изменения метаболизма. Правила диеты: плохие быстрые углеводы в виде простых сахаров нужно исключить, Жиры в питании не дают такого всплеска инсулина как углеводы, не изнашивают так поджелудочную как углеводы, они позволяют стабилизировать уровень инсулина и предупредить бесконтрольное чувство голода. 
Смена питания вызывает состояние кетоза — режима обмена веществ, при котором организм получает топливо из животной пищи. 
Ваш вес до и после похудения: Максимальный который был 109,5 Месяц назад была 75,4 На сегодняшний день 70,4!
автор: SSS112 |
вход
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- какая работа подходит медлительным людям?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- невеста павла как вам?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- посоветуйте вкусное мороженое
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|