| |||||
| |||||
|
вход
|
Очередной виток снижения веса! Почему решили похудеть: Худеть решила после набора веса. Решила, раз предыдущий раз не закрепил стабильно вес, значит иду не тем путем. Решила твердо взять себя в руки и прийти наконец-то к своей цели. 
Какие упражнения делали: Занималась фитнесом 6 дней в неделю, из них три раза с персональным тренером Ваша диета: По большому счету правильное питание. Питание корректировали с тренером ежедневно, в зависимости от упражнений Ваш вес до и после похудения: До 81 кг, после 59 кг. Снижение веса заняло ровно 11 месяцев! 
Изменился ли объем в см: Минус 22 см в среднем!
автор: АРДОЛЕОНОВНА |
sasha31
вход
- какой у меня размер груди? на фото легкий пуш ап
- сожалею о прошлом. почти три года назад рассталась с парнем, отношения
- отдых в дубае. что там интересного кроме бутиков с золотом, духами и
- какие сорта яблонь, груш, слив посадить? я - начинающий садовник в этом
- вы блокируете салоны в соцсетях если они вам предлагают свои акции?
- откуда у людей миллионые долги? у меня в 30 лет всего лишь 50 тысяч долга!
- через сколько свиданий встретили своего человека? мне уже надоело -
- посоветуйте блеск для губ цветной, чтобы не растекался по усам.
- почему люди пьют? это же ужасно вредно! даже бокал сухого вина тормозит
- знаете какие-то из этих парфюмов? что можете сказать о них?
- для вас важно это в отношениях? вы приемлете интим без ос?
- был ли у вас интим с бывшим? как это получилось?
- кто готовит гороховый суп дома, картошку туда кладете?
- трёхмесячный малыш спит только на руках, что делать? как заставить спать на
- кто из них больше нравится?
- верите в такое, что мужчина обеспечивал женщину 10 лет, и оставил ей все,
- какая участница больше всех фантазирует на тему интимного
- если мужчина в меру упитанный, у него узкие бедра и попа или становятся
- не может ли усиленная реабилитация после тяжелой болезни быть
- какой мужчина лучше? ревнивый сварщик или инженер-конструктор?
- могут в мед клиники подделать результаты?
- думаю заказать юбку и блузку. как на моей фигуре будет интересно?
- подмываться водой вместо бумаги. как это происходит в не дома?
- сделали резекцию гимена и спустя 17 дней дикая боль в этой области. так всегда
- тянущая боль от ключицы в голову справа. что это может быть?
- вы когда-нибудь встречались с галантными мужчинами, целующими вам
- какими тремя чертами должен обладать человек, чтобы вы поладили?
- расценивается ли это предательством? полюбила другого и честно
- как вам такая полка с ящиками? выглядит дёшево или нет?
- как вам внешность певца готье? в 2011 постоянно крутилась его песня.
- понравился врач, хотелось бы с ним поговорить, но стесняюсь. как поступить?
- может прекратить общение? с парнем по переписке разговор пошел в
- ваши родители или родители вашего мужчины лезут в ваши
- дадут ли справку для сада, если не вызывать врача? без больничного.
- муж избил, а теперь умоляет не подавать на развод. написала заявление.
- норма ли, когда мужчина, зная тебя 10 минут, спрашивает кем я работаю и с кем
- вы верите в то, что пустое место заполнится? как бы закон равновесия
- вам говорили мужчины, что у вас красивый голос?
- высказала члену жюри, всё, что о ней думаю, а у неё не хватило смелости
- что будет, если судебным приставам и коллекторам не открыть дверь? долг 200
- сегодня аж с 3 аккаунтов написал мужчина вк: хочет со мной встречаться!
- какое ваше любимое блюдо? моё любимое - суши.
- почему мужчины не хотят жить отдельно? живут с мамами в деревне. а как же
- немного пофоткалась вчера. есть нормальные фото?
- что может заставить вас не помыть руки после туалета?
- по каким признакам понять, что парень относится серьёзно? какие вы
- хочу сменить аватарку, но смущает рука, как будто кровь сдала недавно
- вам понравится какая-нибудь из этих сумок? как заказать? сумки недорогие.
- девоньки, как вам такая фигура? какой тип фигуры? как ам посыл фото?
- дневник похудения с 61,5 до 59,5, в идеале до 57,5. кроме подсчета ккал
- мужчины не терпят к себе неуважения! занята была и сразу не ответила,
- кто-нибудь покупал новую коллекцию стеллари? я чуть пол прилавка не купила!
- к вам когда-нибудь приставали мужья подруг? рассказали ли вы об этом
- вам хитрость помогла больше зарабатывать?
- как избавиться от заусенцев? уже и крестик рисовала на ногтях, и маслом
- действительно ли в санаториях творится полный разврат? женщины
- вчера договорились с мастером, а она просит перенести на завтра. для вас
- что вас вдохновляет кроме путешествий? что даёт энергию и стимул к жизни?
- почему с возрастом люди начинают испытывать разочарование в
- в вашем городе тоже у мусорных баков люди и разбирают списанные
- 2 дня на диете, спали отеки хоть немного?
- почему мужчина дарит женщине дорогое украшение, но врет, что там
- какие продукты вы используете для повседневного макияжа?
- я выгляжу старше 30?
- посоветуйте удобную сумку, чтобы в нее помещались папки с
- под такую блузку что надеть? с чем носят такое?
- очень противно. я несу бред, а главный инженер несет свет просвещения.
- было, что вы любили друг друга, но любовь прошла. у кого так было? из-за чего?
- если бы ваша мама или папа серьезно заболели, вам бы помогли
- врач отца приблизил меня к себе и обнимал, поцеловал, трогал за грудь. что это
- когда вы в последний раз вызывали скорую? по какой причине?
- вы на пасху яйца красите? я термонаклейки клеила, в этом не нашла
- почему мужчины пропадают, а когда мне не нравятся, не могу пропасть? как
- у вас так бывает? минут 5 выбирала на сайте букеты и тут же пришло смс от
- в какой профессии больше раболепия? у продавцов в угоду
- что бы вы ответили на такое смс от парня? как-то небанально.
- позволила дерзость в сторону охранника пенсионера, подошла
- выгляжу старше или младше 30, или ровно на свои?
- какой коньяк хороший? какой нестыдно подарить? отец всю жизнь предпочитал
- отравилась жаренной свёклой, что можно предпринять?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|