| ||||||
| ||||||
|
вход
Как я похудела на диете за три месяца на 32 кг.
Было не голодно, мое правильное и сбалансированное питание. До похудения при росте 165 см у меня было 98 кг. Перепробовала множество диет. Результаты были, но я расслаблялась и бросала диету. Вес конечно же возвращался, добавлялись еще кг 5. И так по кругу. Только эта диета мне помогает. Я соблюдаю строго, срывов нет. Принимаю дополнительно витамины. - велотренажер - беговая дорожка - качаю пресс - прыгаю на скакалке Контрастный душ и обертывания против обвисания кожи! Диета: - завтрак: 100 грамм мяса/рыбы/два яйца, кофе или чай - обед: суп, 100 грамм рыбы/курицы, салат из овощей 200 грамм, чай - ужин: творог 100 грамм, стакан кефира, яблоко 
|
вход
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- у мужа сын от другой женщины! переписывается с ней очень мило!
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- включать воду в туалете - это про что по-вашему? врач говорит комплексы и невроз
- вы помогаете коллегам? обучаете новичков? объясняете,
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- какой приветственное сообщение пишите при переходе whatsapp?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- как выражается женская энергия через внешность? для мужчины быть
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- как думаете, что во мне хорошего?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- поднимаете ли найденное? мужик думает, что брошенная стопка денег
- какие конфеты любите? фаворит?
- как вы думаете, почему люди хотят дружить? чем заслужила? я не такая
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- какой комплект красивее?
- кратко о сегодняшнем дне.
- что хорошо помогает от целлюлита?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- как вам губы?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- какая одежда сейчас в моде?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- могут ли появиться брыли от похудения?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- было такое, что вы потеряли где-то деньги в одном месте, а в другом нашли
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|