| ||||||
| ||||||
|
вход
Вес быстро уходит!
Рацион Завтрак: - кофе, творог - морская рыба, овощной салат Ужин: - рис, стакан йогурта. 
Ощущение легкости меня радует!
|
новые
-
Нерациональное соотношение углеводов в течение дня,их наоборот нужно уменьшать к вечеру, а они возрастают.Да и количество приемов пищи маленькое,велик риск переесть.Уж лучше питаться раз 5-6 в день,но помаленьку.Я еще перекусы добавляю(обычно это батончики турбослим),а завтрак обычно-каша с омлетом,обед-каши поменьше+мясо,и ужин-мясо и овощи.Худеется отлично и настроение хорошее,потому что не голодаю
вход
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- купила мужу наушники на др, но на них нет кнопок и разъёма! как они включаются?
- кто растворял филлеры в губах? насколько быстро уходит отек?
- что у вас сегодня на завтрак?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- какой цвет глаз красивее?
- какая у вас расческа?
- можно ли обеспеченно жить на 84 тыс семье? есть двое взрослых и ребёнок
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- приезжала подруга из другого города, сегодня лежу болею. как
- могут ли появиться брыли от похудения?
- что себе будете на завтрак готовить? я хочу блинчики со сгущенкой.
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- когда мужчина спрашивает в переписке: а ты верная? это норм?
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- ваши дети будут летом подрабатывать? как вы на это смотрите? сами
- могут ли слепые люди видеть сны?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- как сделать так, чтоб долг закрылся и мне вернули 2 тысячи?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- как вам такой лайфхак?
- как фигура? сколько лет?
- любимый не даёт пить! стоит вернуться, чтобы пить с ним вместе?
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- у девушки ярко выраженная талия?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- как вам такой стиль?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- парень подарил айфон 16! правильно ли я поступила, что приняла
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- что реально вы узнавали о человеке по номеру его авто? как и где?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- во время возбуждения стал тянуть низ живота, у вас было такое?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- все темы» новые темы»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|