вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Придерживаться диеты нужно около 2-х недель.




Завтрак:


- чай без сахара, 2 овсяных печенья с изюмом (я его пеку сама)



Обед:


- 100 грамм творога, стакан йогурта или ряженки


Ужин:

- 150 грамм нежирного мяса, овощи



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru