вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Хочу поделиться своим результатом!




Исключить из рациона:

- соленое,

- сладкое,

- алкоголь.



Меню на день:

Завтрак


- каша гречневая с нежирным молоком, стакан чая



Обед


- куриная отбивная, салат из тертой моркови с растительным маслом


Ужин

- нежирная рыба, любая каша


Перед сном:

- стакан кефира



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru