| ||||||
| ||||||
|
вход
Я сама составила свой рацион! Это помогает мне худеть без срывов!
За все время я избавилась от 34 кг жира! Отказалась от: сладкого, жирного, алкоголя. Ограничила соль, чай и кофе пью без сахара. Как я худела: - исключить жидкость во время еды - сократила порции - стала питаться часто Еду варю или готовлю в пароварке. Мое меню: Завтрак - рисовая каша, 150 грамм творога, яблоко, кофе Перекус - овощной сок Обед - суп, салат, кусочек вареного мяса, чай Полдник - любые фрукты Ужин - вареное мясо, салат овощной 
|
вход
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- какое платье выбрать?
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийская.
- какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия.
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- классно позагорала с утра! а вы бы пошли одни загорать на пляж?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарделька. а у
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- просматривают ли врачи анализы и звонят, если плохой результат или ждут
- как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- вы смотрите? мне иногда поднимает настроение такие коротенькие
- есть ли у вас какие-нибудь фобии?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- бывает ли настоящая любовь с первого взгляда? как вы думаете?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- а вы пользуетесь фильтрами для воды?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- сложно ли учиться в автошколе и сдавать на водительские права? сколько
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- почему, когда пишешь какой-то комментарий под видео, никто не лайкает?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дорогие очки!
- как вам такие серёжки? носили бы?
- мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются,
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- как понять, что мужчина жмот?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- вы тоже вместе гугла используете чат cgpt?
- эта девушка лучше меня внешне?
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей.
- как проходит вечерок?
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- все темы» новые темы»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|