| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться с вами как я худела!
Вся моя борьба с лишним весом заняла полгода. Я исключила из рациона: - сладкое, - мучные изделия, - жирное. Стала кушать: - морскую рыбу, - морепродукты, - нежирные молочные продукты, - гречку и рис, - вареные яйца. Меню составляла из расчета - 1200 калорий в день. Из спорта: - пробежки по утрам, - прыжки на скакалке, - крутила обруч. 
У меня получилось разлюбить вкусняшки и любимые чипсы. Похудела с 56 размера до 46-го. В весе потеряла 45 килограммов. После диеты я стала есть меньше, сократила порции, дробно питалась. Мне пришлось выбросить всю старую одежду. Я обновила весь гардероб!
|
вход
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- как вам косуха? очень стильная
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- возобновила тренировки!
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- как костюм? цвет унылый?
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- серая мышка - кто это для вас?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- как вам такое тату? слишком большое?
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- какая рыба ваша любимая?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- все темы» новые темы»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|