| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда слежу за своим весом! Редко позволяю себе объедаться вкусненьким!
Очень давно я перепробовала много диет, нашла ту, которая мне помогла! Рацион на каждый день: завтрак - нежирный творог, стакан кефира 3,2%, чай или кофе с молоком второй завтрак - два яблока или два апельсина обед - вареное мясо, на гарнир - ово ужин - овощной салат, яблоко перед сном - стакан нежирного кефира В течении дня я пью минеральную воду без газа, чай, кофе без сахара. Исключить: - сладкое, - мучное, - алкоголь. 
Я всегда придерживаюсь данного рациона, стараюсь не нарушать, чтобы не доводить себя до срыва.
|
вход
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- как вам такие образы? стиль?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- вы ревнивая?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- какое фото лучше?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- это супер модная мужская стрижка?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- сколько у вас вставных зубов?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- как вам такая реклама? верите ему?
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- какая фотка лучше вышла?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- что из сладкого ели сегодня?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- все темы» новые темы»
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|