| ||||||
| ||||||
|
вход
После родов я набрала 27 кг!
Появилась одышка, уставала даже при обычной ходьбе, нагрузки давались с трудом! Я чувствовала себя слонихой! От отражения в зеркале хотелось плакать! Избавилась от 27 кг за 1,5 года. Строгой диеты не было, просто считала калории. Взяла для себя предел 1200-1400 калорий. Иногда я устраивала себе дни загрузки, кушала одно калорийное блюдо, не отказывалась от праздников. После просто сидела денек на кефире 1%. - любая каша на воде, стакан нежирного молока Обед: - бульон овощной, салат из свежих овощей Ужин: - стакан кефира, 100 грамм творога Спортом не занималась, у меня была работа, учеба, плюс маленький ребенок, в зал ходить было некогда. Моя дочь - моя главная физическая нагрузка! Никогда никого не слушайте, что вы и так хорошо выглядите! Всегда нужно за собой ухаживать. Правильное питание, скрабы для тела, контрастный душ!
|
вход
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- какое ваше любимое время года?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- сколько у вас вставных зубов?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- чем сейчас занимаетесь?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- как вам такое тату? слишком большое?
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- чем питались сегодня?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- у меня схож с ней типаж?
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- какая работа подходит медлительным людям?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- все темы» новые темы»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|