| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета очень легкая! Главное - найдите свою мотивацию и поставьте цель!
на день я составляю рацион не более 1300 калорий. Мой спорт: - качаю пресс, - катаюсь на роликах, - бегаю по утрам. Стараюсь больше ходить пешком, отказалась от лифта. Первый день - завтрак: кофе с молоком, кусочек ветчины вареной колбасы, омлет - обед: суп, кусочек рыбы или курицы, стакан апельсинового сока - уж Второй день - завтрак: кофе с молоком, яичница - обед: курица, салат из моркови - ужин: запеченный картофель, салат из овощей Третий день - завтрак: овощной салат, чай - обед: овощной суп, салат из квашеной капусты - ужин: рис с овощами Дни нужно чередовать! 
Я выдержала диету! Вернула осиную талию в 55 см!
|
вход
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- что с этим фото не так?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- оцените ногти!
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- эта девушка красивая?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- оцените образ и меня!
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- как вам такое платье? носили бы?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- любите белевскую пастилу?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|