вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я еще со школы была полненькой.



От лишнего веса страдала, было много насмешек, но похудеть не удавалось! Моя мама считала, что здоровый ребенок - это упитанный.

Закончила школу и поступила в вуз в другом городе. Здесь и началась моя новая жизнь! Кто жил в общежитии, тот меня поймет. Питалась кое-как и вес опять начал расти.

Моим пинком к похудению стала влюбленность! Понравился парень из соседней группы. Но такая как я не могла его заинтересовать. Я была очень полной по сравнению с моими одногруппницами. И я поставила цель - на новогодней студенческой вечеринке я должна быть красоткой!


Моя диета:

- завтрак: чай с мятой, обезж
иренный творог с зеленью или сладкий с изюмом

- перекус: фрукты

- обед: суп без гущи, салат, кусочек курицы или отбивная

- перекус: кофе с молоком

- ужин: рыба со специями и овощами

В день я пила около 1,5-2 литра воды.




Мой вес до похудения: 125 кг, сейчас 58 кг.

Раньше был размер одежды 56, сейчас 44!

После похудения мне не захотелось заводить отношения с тем парнем. Так как моя самооценка возросла. Но я очень ему благодарна!





новые

  • vfit 03.04.17 09:54
    молодец! и не диета а просто нормальное правильное питание, без обжорства
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru