вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
«предыдущая
следующая»
«все диеты»
ЛИШНИЕ КАЛОРИИ В ЖИР НЕ УЙДУТ! ДИЕТА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ!
Лишние калории в жир не уйдут!
Завтрак
- овсянка,
сваренная на молоке, 100 грамм нежирного творога, чашка чая
Обед
- суп на овощном бульоне,
котлета на пару, порция вареного риса
Полдник
- печеные яблоки
Ужин
- порция нежирной отварной рыбы,
порция гречки
Калькулятор рецептов
вернуться к списку статей
ДОБАВИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ
новые
svetlanкa
30.09.16 10:52
Я бы только добавила фрукт между завтраком и обедом, а на ужин к рыбе отварную зеленую фасоль или капустный салат.
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
новые
клубы
вход
главная
темы
как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
какой это тип фигуры на фото?
всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
какие казусы у вас случались на свиданиях?
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
вы узнаёте меня на этих фотографиях?
у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
какие витаминки пьют ваши дети?
как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
на какой возраст выгляжу? красивая?
вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
легко ли уволить человека по статье, если работодатель
сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
что самое большое счастье в жизни?
мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
что ели на завтрак?
хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
все темы»
новые темы»
похудели
роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
все истории»
смотри фотоприколы:
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»