вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я уже сидела на разных диетах! Были постоянные срывы!



Попыталась похудеть опять и мне удалось!


Диета

Завтрак


- кофе с молоком, овсянка, тертое яблочко


Второй завтрак


- апельсин



Обед

- порция рыбы, салат с добавлением зеленого лука, чай


Полдник

- стакан кефира


Ужин

- 200 гр творога, салат из фруктов


За месяц у меня ушло 8 кг. Ничего не вернулось.


новые

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru