вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я всегда хотела сбросить вес и мне это удалось!





Меню диеты

- завтрак: чай без сахара, можно добавить молоко, салат из овощей


- обед:
салат из тертой морковки, отварная курица без кожицы

- ужин: омлет, яблоко

- перед сном: стакан кефира, 1 ч.л. меда



Исключить:

- алкоголь,

- сахар,

- белый хлеб.




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru