| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история похудения началась с того, что от меня ушел муж. В браке я себя ни в чем не ограничивала и мы с мужем объедались фаст-фудом каждый день. На момент развода мой вес составил более 60 кило. Я поняла, что жить с таким телом не могу и решила начать худеть. Перепробовала кучу диет, но они не помогали, пока до меня наконец не дошло, что похудеть очень просто - НУЖНО ВСЕГО ЛИШЬ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ. Я перестала есть ЖИРНОЕ и ЖАРЕНОЕ, наложила табу на всякие ЧИПСЫ-СУХАРИКИ, полностью исключила АЛКОГОЛЬ. И больше не ем СЛАДКОЕ. Совсем. А самое главное - я научилась знать МЕРУ. Теперь я не ем до состояния, когда нечем дышать. Сейчас я вешу 49 кило. Я могу себе иногда позволить какой-нибудь жирный бургер, но только иногда. Потому что я прекрасно помню, ЧТО будет, если я снова начну есть все без разбора. Снова стать такой, как на фото ДО - мой самый страшный кошмар. Мое фото до и после: 
автор: nastasia_i |
новые
-
очень крутой результат!
-
Детка ты СУПЕР-SEXI !!!!
-
вы шикарны
-
вот это понимаю результат!!!
-
Вау супер супер!!! просто, пример для подражания и зависти
-
до тоже хорошо
-
И ДО нормальная была. Муж вот ведь навязывают девчонкам комплексы на пустом месте :-(
-
отличный результат!
-
Здорово, просто конфетка!
-
super
-
Супер!!! За какой период такой офигительный результат?
-
Оч круто в новом весе!
вход
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- смогли бы работать в школе?
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- безалаберно относятся к кредитам
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- оцените фигуру. слишком толстая?
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем
- сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с детьми тоже
- вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- какое фото лучше? первое или второе?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- каре сделать или лучше длинные?
- все темы» новые темы»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|