| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история похудения началась с того, что от меня ушел муж. В браке я себя ни в чем не ограничивала и мы с мужем объедались фаст-фудом каждый день. На момент развода мой вес составил более 60 кило. Я поняла, что жить с таким телом не могу и решила начать худеть. Перепробовала кучу диет, но они не помогали, пока до меня наконец не дошло, что похудеть очень просто - НУЖНО ВСЕГО ЛИШЬ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ. Я перестала есть ЖИРНОЕ и ЖАРЕНОЕ, наложила табу на всякие ЧИПСЫ-СУХАРИКИ, полностью исключила АЛКОГОЛЬ. И больше не ем СЛАДКОЕ. Совсем. А самое главное - я научилась знать МЕРУ. Теперь я не ем до состояния, когда нечем дышать. Сейчас я вешу 49 кило. Я могу себе иногда позволить какой-нибудь жирный бургер, но только иногда. Потому что я прекрасно помню, ЧТО будет, если я снова начну есть все без разбора. Снова стать такой, как на фото ДО - мой самый страшный кошмар. Мое фото до и после: 
автор: nastasia_i |
новые
-
очень крутой результат!
-
Детка ты СУПЕР-SEXI !!!!
-
вы шикарны
-
вот это понимаю результат!!!
-
Вау супер супер!!! просто, пример для подражания и зависти
-
до тоже хорошо
-
И ДО нормальная была. Муж вот ведь навязывают девчонкам комплексы на пустом месте :-(
-
отличный результат!
-
Здорово, просто конфетка!
-
super
-
Супер!!! За какой период такой офигительный результат?
-
Оч круто в новом весе!
вход
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, не
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- кто-нибудь из вас рождён в рубашке?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- коллега запал в душу, хочется летать и улыбаться. это симпатия? у вас было
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- вы верите в теорию заговоров? бодров младший и цой живут в одной деревне
- вы со всеми людьми можете найти общий язык?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- кто был в абхазии, вам понравилось?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- согласитесь, красиво?
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- как вы расслабляетесь?
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- какое из платьев выбрать?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- как вам такой макияж на женщине?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|