| ||||||
| ||||||
|
вход
Когда мне нужно быстро привести фигуру в порядок, я придерживаюсь белковой диеты. 
Она легко переносится и не вызывает чувства голода. За десять дней можно сбросить 5 кг без вреда. Конечно, если у вас много лишних кило, можно делать перерывы и повторять диету пока вы не достигните нужного результата! Исключаем - жиры - углеводы - майонез и соусы Пить нужно минеральную или обычную воду, чай без сахара. - завтрак: два вареных яйца, грейпфрут - обед: вареное нежирное мясо, два яблока (витаминный компонент) - перекус: апельсин - ужин: вареная рыба, йогурт 
Вместо мяса можно кушать: творог, вареную колбасу, курицу. Вместо яблок: апельсин, морковь, огурцы, виноград, бананы.
|
новые
-
По Вашим словам вы исключили углеводы, а как же такие продукты: грейпфрут, яблоки, апельсин и даже йогурт, все они содержат углеводы притом в достаточно большом количестве. Или как Вы пишите вместо яблок апельсин, виноград и бананы (это вообще очень углеводные продукты). Сырая морковь и огурцы еще могут быть.
вход
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- вы брюнетка или блондинка?
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- сколько живут с панкреатитом?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- оцените образ и меня!
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|