вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Главное правило в диете - есть как можно больше свежих овощей и фруктов!




Исключила из своего рациона:


- все алкогольные напитки

- сладкие фрукты

- выпечку




Диета на 2 недели

Меню на день:


- завтрак: грейпфрутовый сок, творожок с изюмом

- обед: овощной салат из капусты с оливковым маслом, кусочек рыбы, приготовить на пару или в духовке, можно добавить специи

- ужин: рыба обжаренная в кляре без масла, чай




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru