| ||||||
| ||||||
|
вход
Я противница диет, но иногда очень нужно встряхнуть организм!
Для такой встряски я применяю одну эффективную и быструю диету. Это - рисовая диета Мой совет - не используйте белый рис, таким продуктом вы нанесете себе только вред. Я использую для диеты нешлифованный, коричневый или красный рис. Берем примерно 500 грамм риса, хорошо промываем 3-5 раз, заливаем водой на ночь 1:2. Утром варим его в этой же воде без соли и масла. Солим немного в тарелке. Этого рациона я придерживаюсь одну неделю. Какие продукты используем: - курицу, - рыбу, - овощи, - нежирный творог, - йогурт, - фрукты. 
Мое меню на неделю Завтрак: - порция риса, йогурт, чай с медом Обед: - порция риса, вареная курица или рыба, чай Ужин: - порция риса, тушеные овощи или салат из свежих За 2 часа до сна: - кефир или яблоко 
Диета эффективная. Я убедилась в этом!
|
вход
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- во сколько планируете ложиться спать?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- что у вас сегодня на ужин?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- если интима не было, то его не хочется?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- все темы» новые темы»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|