| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всю жизнь была пухленькой. Семья кормила на убой плюс наследственность. В юности еще была среднего телосложения, а к 25 разожралась до 85 килограмм! Вредная еда, жареное, жирное. По вечерам за компьютером - чипсы, сухарики, бутербродики с майонезом и колбасой и прочие вкусняшки и вредности. Ни в чем себе не отказывала. Парень по поводу веса ничего не говорил, он любил полненьких. Разве что его мать периодически не совсем культурно намекала, что негоже девушке в такие младые лета быть такой пышной. Было тяжело, летом в жару очень трудно. Одежду подобрать невозможно, в жару внутренняя часть бедра натиралась, любые физнагрузки - одышка и пот градом. Красотка еще та в общем была. На 12 этаж поднималась с трудом, с двумя перерывами, умирая от усталости... В общем неизвестно, к чему бы это привело пока не поставили диагноз камни в желчном и прописали диету №5. От парня я к тому времени ушла, было время целиком заняться собой. Не знаю, откуда взялось столько силы воли, но я спокойно пропускала мимо все вредности. На новогоднем столе для меня была отдельная еда - вареное куриное филе, пюре и вареный тертый буряк. Началось это все в 20-х числах декабря 2014 года Диета, дробное питание, по вечерам упражнения в домашних условиях 10-15 минут. Это был как некий марафон, гонка с самой собой, эксперимент на выживание. Человек, который с трудом пресс мог покачать пять раз - упорно каждый день преодолевал себя. Сейчас пришлось менять гардероб, все вещи велики, футболки висят, джинсы снимаются застегнутыми. Периодически позволяю себе сладкое - зефир, иногда печенье, вафельку, на день рождения рискнула скушать кусочек фруктового торта. Основное питание - вареные овощи, - вареное мясо, - куриное филе вареное, - салаты из овощей, - иногда кусочек серого хлеба, - творог, - йогурт. На утро овсянка с молоком. Ничего хитрого. Как оказалось - можно спокойно прожить без майонезов, колбас и жареной картошки. Как дополнительная мотивация - удивила всех старых знакомых, от мужчин отбоя нет, так же нашла новую любовь. Всем желаю удачи в достижении своего идеала! Помните - вы у себя одна и достойны быть красивой и счастливой! Мое фото до и после: 
автор: Ксюша Одесская |
новые
-
умница, просто красавица!!!
-
хорошие результаты
-
У меня тоже камушки. Но без жирненького-вредненького просто ломки!
-
Ксюша, а с камушками в желчном как? просто у меня такая же история и я в подвешенном состоянии: врачи настаивают на резекции всего желчного, мама говорит, что можно вывести камни самостоятельно. Хотелось бы узнать Ваше мнение и Ваш опыт.
-
Вы и на первых фото хорошенькая, а сейчас вообще красотка
-
Умница! Красавица!Так держать!
-
Вы молодцы)
Прям люблю читать истории о похудении, мотивируют) -
ответ для: boldusya
та же история, пока на диете без излишеств и все хорошо.хирурги убеждают сделать операцию, родня отговаривает, предлагают народными средствами вывести.пока решение не приняла( -
Спасибо всем большое за добрые комментарии!
-
молодец!
-
Вау просто молодец
-
Умница и красавица!!! Так держать!!!
вход
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- какой цвет глаз видите?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- боль при этом. как справиться?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- у вас дома есть телик?
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- все темы» новые темы»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|