| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всю жизнь была пухленькой. Семья кормила на убой плюс наследственность. В юности еще была среднего телосложения, а к 25 разожралась до 85 килограмм! Вредная еда, жареное, жирное. По вечерам за компьютером - чипсы, сухарики, бутербродики с майонезом и колбасой и прочие вкусняшки и вредности. Ни в чем себе не отказывала. Парень по поводу веса ничего не говорил, он любил полненьких. Разве что его мать периодически не совсем культурно намекала, что негоже девушке в такие младые лета быть такой пышной. Было тяжело, летом в жару очень трудно. Одежду подобрать невозможно, в жару внутренняя часть бедра натиралась, любые физнагрузки - одышка и пот градом. Красотка еще та в общем была. На 12 этаж поднималась с трудом, с двумя перерывами, умирая от усталости... В общем неизвестно, к чему бы это привело пока не поставили диагноз камни в желчном и прописали диету №5. От парня я к тому времени ушла, было время целиком заняться собой. Не знаю, откуда взялось столько силы воли, но я спокойно пропускала мимо все вредности. На новогоднем столе для меня была отдельная еда - вареное куриное филе, пюре и вареный тертый буряк. Началось это все в 20-х числах декабря 2014 года Диета, дробное питание, по вечерам упражнения в домашних условиях 10-15 минут. Это был как некий марафон, гонка с самой собой, эксперимент на выживание. Человек, который с трудом пресс мог покачать пять раз - упорно каждый день преодолевал себя. Сейчас пришлось менять гардероб, все вещи велики, футболки висят, джинсы снимаются застегнутыми. Периодически позволяю себе сладкое - зефир, иногда печенье, вафельку, на день рождения рискнула скушать кусочек фруктового торта. Основное питание - вареные овощи, - вареное мясо, - куриное филе вареное, - салаты из овощей, - иногда кусочек серого хлеба, - творог, - йогурт. На утро овсянка с молоком. Ничего хитрого. Как оказалось - можно спокойно прожить без майонезов, колбас и жареной картошки. Как дополнительная мотивация - удивила всех старых знакомых, от мужчин отбоя нет, так же нашла новую любовь. Всем желаю удачи в достижении своего идеала! Помните - вы у себя одна и достойны быть красивой и счастливой! Мое фото до и после: 
автор: Ксюша Одесская |
начало
-
Умница и красавица!!! Так держать!!!
-
Вау просто молодец
-
молодец!
-
Спасибо всем большое за добрые комментарии!
-
ответ для: boldusya
та же история, пока на диете без излишеств и все хорошо.хирурги убеждают сделать операцию, родня отговаривает, предлагают народными средствами вывести.пока решение не приняла( -
Вы молодцы)
Прям люблю читать истории о похудении, мотивируют) -
Умница! Красавица!Так держать!
-
Вы и на первых фото хорошенькая, а сейчас вообще красотка
-
Ксюша, а с камушками в желчном как? просто у меня такая же история и я в подвешенном состоянии: врачи настаивают на резекции всего желчного, мама говорит, что можно вывести камни самостоятельно. Хотелось бы узнать Ваше мнение и Ваш опыт.
-
У меня тоже камушки. Но без жирненького-вредненького просто ломки!
-
хорошие результаты
-
умница, просто красавица!!!
вход
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- какую выбрать кровать?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- как ваш вторник? денёк задался?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- оцените ногти!
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- любите белевскую пастилу?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- все темы» новые темы»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|